6 اشتباه بزرگ در مورد نگهداری از مسواک

6 اشتباه بزرگ در مورد نگهداری از مسواک

طبق گزارش مرکز کنترل بیماریها ، "تحقیقات محدود نشان داده اند كه حتی پس از تمیز كردن مسواک ارگانیسم های بالقوه بیماری زا روی آن باقی بماندمی ماند."


روال مراقبت از دهان شما به طور معمول شامل چند مرحله است. روزانه دندانهای خود را مسواک زده و نخ می کنید. برای شادابی نفس و از بین بردن باکتری ها از دهانشویه استفاده می کنید. برای معاینات روتین سالانه دو بار به دندانپزشک خود مراجعه می کنید. حتی ممکن است برای بهبود ظاهر کلی لبخند خود به دندانپزشکی زیبایی مراجعه کنید. اما اگراز وسایلی که در کارهای روزمره خود استفاده می کنید به درستی مراقبت نمی کنید ، ممکن است تلاش شما برای حفظ لبخند سالم چندان مفید نباشد.

 

1. قرار دادن مسواک نزدیک توالت

 

هنگام سیفون کشیدن، باکتری های مدفوع، در هوا پخش شده و مسواک و دستشویی را آلوده می کنند. همیشه قبل از سیفون کشیدن، درب صندلی توالت فرنگی را ببند.

 

۲. نگه داشتن مسواک در کنار دستشویی

 

بهتر است مسواک از دستشویی فاصله داشته باشد.

 

۳. استفاده از درپوش مسواک

استفاده از درپوش برای مسواک، شاید به نظر ایده خوبی باشد که روی مسواکت درپوش بگذاری ولی جالب است بدانی این کار یک اشتباه بزرگ است. درپوش مانع از خشک شدن برس مسواک شده و محیط مساعدی را برای رشد باکتری ها فراهم می کند. بعد از آب کشیدن کامل مسواک، آن را به صورت ایستاده و برس رو به بالا قرار بده تا خشک شود.

 

۴. تماس مسواک های متعدد

یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی که اغلب انجام می دهیم و باعث آلودگی و انتقال ویروس می شود، قرار دادن مسواک های متعدد کنار هم و برخورد برس ها با یکدیگر است. توجه داشته باش که سر برس مسواک ها با هم در تماس نباشند تا به خوبی خشک شوند.

 

۵. قرار دادن مسواک در کنار مواد ضد عفونی کننده

قرار دادن مسواک در جایی که مواد تمیز کننده هم نگهداری می شود، اصلا فکر خوبی نیست.

 

 

۶. تعویض نکردن مسواک

استفاده از مسواک قدیمی باعث آسیب رساندن به لثه شده و همچنین دندان ها را به خوبی تمیز نمی کند. مسواک خود را به طور مرتب عوض کن به ویژه پس از بیمار هایی مثل سرما خوردگی چرا که می تواند مجدد باعث سرما خوردن تو شود.
مسواک را هر سه یا چهار ماه یک بار عوض کن. اگر مسواک تو الکتریکی است، هر سه تا چهار ماه یک بار سر آن را تعویض گردان. اگر متوجه شدی دندانه های مسواک خم یا چروک شده یا رنگ آن تغییر کرده است، زود تر این تاریخ نسبت به تعویض آن اقدام کن.

چند نکته برای تمیز نگه داشتن مسواک بعد از استفاده

قبل از اینکه مسواک را برداری، دست هایت را بشوی.ممکن است این مورد از نظرت کاملا بدیهی به نظر برسد اما اغلب افراد قبل از شستن دست های خود خمیر دندان را بر می دارند.

بعد از شستن مسواک آن را تکان بده تا آب اضافه آن گرفته شده و زود تر خشک شود. هر چه مسواک خیس تر باشد، بیشتر محیط مناسب برای رشد باکتری ها را فراهم خواهد کرد.

مسواک را در محلول ضد عفونی یا دهان شویه خیس نکن. بر اساس بیانیه انجمن دندان پزشکی آمریکا، هیچ مدرکی پزشکی یا عملی وجود ندارد که نشان دهد قرار دادن مسواک در دهان شویه آن را ضد عفونی می کند و تأثیری بر روی سلامت دهان و دندان تو خواهد داشت.

مسواک را بعد از هر استفاده بشوی. مسواک را با آب داغ شیر بعد از هر بار مسواک زدن دندان های خود بشوی و دقت داشته باش که تمام خمیر دندان از روی و بین برس و دندانه های آن پاک شود.

منبع: منودلیار، nwidentist.com

 


آیا این مطلب برایتان مفید بود؟

دیدگاه‌ها

دیدگاه شما

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

تارنماگستر

تازه‌ترین‌ها

مُدگردی با رضا گلزار؛ استایل لاکچری سلبریتی پرطرفدار

مُدگردی با رضا گلزار؛ استایل لاکچری سلبریتی پرطرفدار

ترند روز توئیتر؛ به «زین» فارسی یاد دهیم

ترند روز توئیتر؛ به «زین» فارسی یاد دهیم

جدیدترین مدل های طراحی ناخن در سال 2021 و 99

جدیدترین مدل های طراحی ناخن در سال 2021 و 99

گریم متفاوت آتنه فقیه نصیری در

گریم متفاوت آتنه فقیه نصیری در "خانه ماهرخ

شیوه‌ها‌ی نشان دادنِ اعتمادبنفس با زبان بدن

شیوه‌ها‌ی نشان دادنِ اعتمادبنفس با زبان بدن

بررسی ظروفِ فلزی در جذبِ فلزات به بدن

بررسی ظروفِ فلزی در جذبِ فلزات به بدن

بی‌محلی توهین آمیز هنرمندان به خواننده مشهور رپ

بی‌محلی توهین آمیز هنرمندان به خواننده مشهور رپ

خاطره خنده دار شهاب حسینی از جواد عزتی

خاطره خنده دار شهاب حسینی از جواد عزتی

مجری گری صابر ابر در سال 83 را ببینید/ بازیگر قورباغه وقتی هنوز معروف نبود

مجری گری صابر ابر در سال 83 را ببینید/ بازیگر قورباغه وقتی هنوز معروف نبود

پشت صحنه آقازاده؛ نشان دادن عکس های خصوصی راضیه به حامد

پشت صحنه آقازاده؛ نشان دادن عکس های خصوصی راضیه به حامد

نگاهی به استایل ترانه علیدوستی؛ مینیمال و جذاب

نگاهی به استایل ترانه علیدوستی؛ مینیمال و جذاب

دیدار با الهام کردا بازیگر نقش مهناز در سریال «ملکه گدایان»

دیدار با الهام کردا بازیگر نقش مهناز در سریال «ملکه گدایان»

سینا مهراد: استاد همایون شجریان یعنی آقازاده خوب

سینا مهراد: استاد همایون شجریان یعنی آقازاده خوب

پشیمانی ریحانه پارسا از مسخره کردن حامد بهداد+ فیلم/ یه اشتباهی کردم سر همین حتی به غلط

پشیمانی ریحانه پارسا از مسخره کردن حامد بهداد+ فیلم/ یه اشتباهی کردم سر همین حتی به غلط

دیدار با آناهیتا افشار بازیگر سریال قورباغه

دیدار با آناهیتا افشار بازیگر سریال قورباغه

شهروز دل‌افكار از تجربه بازى در قورباغه و واکنش های مردم مى‌گوید

شهروز دل‌افكار از تجربه بازى در قورباغه و واکنش های مردم مى‌گوید

شیک ترین استایل مردانه در سال 2021؛ ترندهای مردانه سال 2021 را بشناسید

شیک ترین استایل مردانه در سال 2021؛ ترندهای مردانه سال 2021 را بشناسید

سکانسی از فیلم

سکانسی از فیلم "شب برهنه" با بازی شادمهر و سینا مهراد

کوفته مرغ را با این دستور تهیه کنید؛ غذایی متفاوت و جذاب

کوفته مرغ را با این دستور تهیه کنید؛ غذایی متفاوت و جذاب

رامین حیدری فاروقی در کنار همسرش رویا نونهالی روی صندلی داوری/ چرا با آریا بحث می‌کنی+ فیلم

رامین حیدری فاروقی در کنار همسرش رویا نونهالی روی صندلی داوری/ چرا با آریا بحث می‌کنی+ فیلم

بیوگرافی کامل شهروز دل افکار بازیگر نقش جواد در سریال قورباغه

بیوگرافی کامل شهروز دل افکار بازیگر نقش جواد در سریال قورباغه

تصویر عاشقانه ای  از   نصرالله رادش در کنار همسرش

تصویر عاشقانه ای از نصرالله رادش در کنار همسرش

اکوبریک چیست و چه کاربردی دارد؟ قدمی برای نزدیک تر شدن به طبیعت

اکوبریک چیست و چه کاربردی دارد؟ قدمی برای نزدیک تر شدن به طبیعت

12 قانون آداب و معاشرت که اگر آنها را بشناسید مانند یک فرد سلطنتی به نظر خواهید رسید

12 قانون آداب و معاشرت که اگر آنها را بشناسید مانند یک فرد سلطنتی به نظر خواهید رسید

سکانسی خنده دار از سریال باخانمان؛ شما زن نیستی جذابیت‌های ما رو کشف کنی

سکانسی خنده دار از سریال باخانمان؛ شما زن نیستی جذابیت‌های ما رو کشف کنی