تغذیه و سلامت

بخار مگ
1403/12/27

مقایسه درمان زگیل تناسلی با پلاسما و لیزر: کدام روش بهتر است؟

مقدمه زگیل تناسلی یکی از رایج‌ترین بیماری‌های مقاربتی است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شود. این زگیل‌ها می‌توانند ظاهر ناخوشایندی داشته باشند و در صورت عدم درمان، رشد کرده و گسترش یابند. به همین دلیل، روش‌های مختلفی برای درمان این بیماری ارائه شده است. دو روش رایج برای درمان زگیل تناسلی پلاسما تراپی و لیزر درمانی هستند. اما کدام روش مؤثرتر

بخار مگ
1401/07/11

اهمیت انجام آزمایش ادرار چیست؟

آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که چرا برخی متخصصان از شما درخواست نمونه ادرار می‌کنند؟ ساختار کلیه‌ها به صورتی است که مواد زائد و مایعات را از خون خارج می‌کنند.

بخار مگ
1401/03/29

چگونه از رنگ ادرار متوجه بیماری خود می‌شویم؟

یک فرد میانگین هر روز پنج تا شش بار ادرار می‌کند، اما معمولا افراد به ادرارشان توجهی ندارند، مگر اینکه تغییر رنگ ناگهانی در آن رخ دهد.

بخار مگ
1401/03/14

قهوه‌خورها کمتر دچار مرگ زودهنگام ‌می‌شوند

یافته‌های جدید نشان می‌دهد افرادی که قهوه می‌نوشند ظاهراً در معرض خطر کمتری در رابطه با مرگ زودهنگام قرار دارند.

بخار مگ
1401/02/22

اگر جزو این افراد هستید هرگز سیب ترش نخورید / خواص سیب زرد یا سیب قرمز و تفاوت‌های آنها

سیب یک میوه با خواص گوناگون است، اما هر رنگ سیب در برخی از خواص تفاوت‌های کوچکی دارد.

بخار مگ
1401/02/15

با مصرف این روغن سفیدی مو را از بین ببرید

تغییر عادت های غذایی و عدم استفاده از غذاهای سرد و تر مانند مرغ، ماهی همچنین ماساژ روغن سیاه دانه به کف سر به مدت یک سال برای سفید شدن زودرس موها مفید است.

بخار مگ
1401/01/24

اثر فواره‌ها بر عابران پیاده؛ بهترین زمان و مکان برای پیاده‌روی کجاست؟

پیاده‌روی اگرچه فعالیتی رایج است اما تکنیک‌ها و نکات خاص خود را دارد. با بهترین زمان و بهترین مکان برای پیاده‌روی در شهرها آشنا شوید.

بخار مگ
1401/01/14

۵ دلیل رایج پوسته پوسته شدن کف پا

آب و هوای گرم یکی از اصلی‌ترین دلایل بروز مشکلات پوستی از جمله پوسته پوسته شدن پا ناشی از تعریق بیش از حد است.

بخار مگ
1400/12/18

جوش‌های بعد از ورزش را چگونه درمان کنیم؟

با معرفی ده روش برای جلوگیری از جوش‌های ناشی از ورزش کردن به شما یاد خواهیم داد تا پوست سالمی داشته باشید.

بخار مگ
1400/12/12

این ۷ ماده غذایی را نخورید تا خواب راحتی داشته باشید

یک رژیم غذایی متعادل به طور کلی برای حفظ یک الگوی خواب سالم بسیار مهم است.

بخار مگ
1400/12/11

کار اشتباهی که ایرانی‌ها برای پختن برنج می‌کنند / روش ساده‌ای برای از بین بردن سموم برنج که باید بدانید

کارشناس مدیریت نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به تشریح برخی مزایای خیساندن برنج قبل از پخت پرداخت.

بخار مگ
1400/12/04

با این هفت ماده غذایی قد خود را افزایش دهید

در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.

بخار مگ
1400/11/25

در هنگام سرماخوردگی از خوردن این 5 ماده غذایی بپرهیزید!

تحقیقات نشان می دهد که پنج ماده غذایی، باعث وخیم شدن حال بیماران که مبتلا به سرماخوردگی شدند، می شود.

بخار مگ
1400/11/23

۹ ماده غذایی موثر در طول عمر انسان

تغذیه یکی از فاکتورهایی است که در ادامه حیات نقش اساسی و مهمی دارد.

بخار مگ
1400/10/28

اگر هر روز پنیر بخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می‌افتد؟

پنیر در انواع مختلف و طعم‌های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه‌مند هستند، اما مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است.

بخار مگ
1400/10/25

این پنج ماده غذایی به شدت به دیابتی‌ها توصیه می‌شود

برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.

بخار مگ
1400/10/16

اگر هر روز یک مشت بادام زمینی بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می افتد

بر اساس مطالعه دانشمندان اسپانیایی ، مصرف روزانه بادام زمینی بر عملکرد شناختی و پاسخ به استرس در جوانان تأثیر مثبت دارد.

بخار مگ
1400/10/16

آیا سیر و پیاز جوانه‌زده قابل خوردن هستند؟

اگر دیدید سیر و پیاز جوانه زده است بدانید علت آن رطوبت است و آنها می خواهند گیاه جدیدی رشد دهند. اما آیا خوردن سیر و پیاز جوانه زده ضرر دارد یا خیر؟

بخار مگ
1400/10/15

فواید بی‌نظیر خوردن سیب به صورت ناشتا

خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماری‌های متعدد کمک می‌کند.

بخار مگ
1400/10/13

۸ خوارکی مغذی که دکتر‌های تغذیه نمی‌خورند، شما هم نباید بخورید!

عادت کرده‌ایم برای کسانی که مریض هستند کمپوت میوه می‌بریم. کمپوت‌های میوه مقدار زیادی شکر و مواد نگهدارنده دارند. بهتر است از این پس به جای انواع کمپوت‌ها، میوه‌های تازه بخریم.

داغ ترین‌ها

تازه‌ترین‌ها

هشدار