انار میوه ای مفید برای سرماخوردگی
انار از صدها سال قبل به دلیل فواید متعدد ، از جمله فعالیت ضد میکروبی شناخته شده است. افزایش اخیر باکتری های مقاوم در برابر دارو و احتمال شیوع همه گیر ویروس های جهانی ، نیاز به گزینه های اضافی پیشگیری و درمانی دارد. تحقیقات نشان می دهد که انارو عصاره آن به دلیل قدرتش در برابر طیف گسترده ای از پاتوژن های باکتریایی و ویروسی می تواند به عنوان جایگزین طبیعی عمل کنند. تقریباً همه قسمتهای گیاه انار برای فعالیت های ضد میکروبی مفید است از جمله آب میوه ، پوست ، آرد ، گل .
اثیر انار بر سرماخوردگی و درمان آن موضوعی ثابت شده است. اگرچه انار خاصیت‌های زیادی دارد اما به وطور ویژه درباره سرماخوردگی ثابت شده انار ترش و شیرین و همچنین انار پخته تاثیر پیشگیری‌کننده و خاصیت درمانی زیادی دارد.
نکته مهم این است که انار 3 برابرچای سبز، آنتی‌اکسیدان دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها در واقع نقش محافظ بدن را دارند. انار یکی از غنی‌ترین منابع پلی‌فنول‌هاست که گروهی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند. نقش آنتی‌اکسیدان‌ها، کند کردن یا جلوگیری از صدمه سلولی است که توسط علل مختلف استرس‌زا حادث می‌شوند، مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا، استرس‌های روحی و سموم مختلفی که به صورت روزمره، خواسته و ناخواسته با آنها مواجه هستیم.
فراموش نکنید مصرف یک عدد انار، ۴۰ درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند.
خاصیت انار پخته در درمان سرماخوردگی
با پختن انارآنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می آید که هر نوع عفونت ناشی از سرما خوردگی مانند گلو درد ، گوش درد ،وعفونت های ریه ها و…… را درمان می کند.
طرز پخت وتهیه این آنتی بیوتیک به این ترتیب است که یک عدد اناررا روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته آهسته توی خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد وپخته شود فقط دقت کنید که نسوزد برای همین گاهی آن را بچرخانید پس ازپخته شدن پرده ها ورگه های داخلش را هم با دونه های پخته شده میل کنید فراموش نکنید که شب قبل ازخواب باید میل شود وبعدازآن چیزی خورده نشود درصورت عفونت های شدید بهتراست ۳ شب این کاررا تکرارکنید.
تاثیر انار شیرین در درمان سرماخوردگی
انار شیرین خاصیت آنتی‌اکسیدانی را برای مهار یا خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد دارد و با داشتن این خاصیت می‌تواند با بیماری‌های مختلف از جمله آنفلوآنزا مقابله کند.
آب انار برای درمان سرماخوردگی مفید است
آب انار حاوی ۱۰۰ نوع ماده شیمیایی گیاهی است و به همین علت سالهاست که به عنوان دارو از آن استفاده می‌شود. خواص قابض و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه به مبارزه با عفونت کمک می‌کنند و در زمان سرماخوردگی می‌توانید دمنوش انار بنوشید یا آب انار را غرغره کنید.
انار بیماری‌های عفونی را از بدن دور می‌کند؛ از این‌رو توصیه می‌شود هنگام سرماخوردگی حتما آب انار بنوشید، چراکه این کار در درمان عفونت گلو و کاهش تب بسیار سودمند است. همچنین استفاده از مخلوط آب انار و عسل، خاصیت درمانی آن را چند برابر می‌کند.
به یاد داشته باشید عملیات پاستوریزه کردن ممکن است بخشی از ویتامین C. را از بین ببرد، برای همین بهتر است اگر تمایل به مصرف آب انار دارید، از نوع خانگی آن استفاده کنید.