اپلیکیشن بخار
چگونه روزی 15 دقیقه معجزگر، زندگی شما را متحول می کند؟

چگونه روزی 15 دقیقه معجزگر، زندگی شما را متحول می کند؟

قانون طلایی تغییرات کوچک در عادات روز مره زندگی، می تواند زندگی هر کسی را در طی یک سال متحول کند.

همیشه تصور می‌کنیم برای به وجود آوردن تغییرات بزرگ، باید قدم‌های بزرگ برداشت، اما به واسطه همین تفکر، به ندرت رنگ موفقیت و را می‌بینیم.

افراد موفق دنیا باور دارند که موفقیت در یک شب و با تغییرات بزرگ به دست نمی‌آید؛ بلکه همین قدرت تغییرات کوچک است که می‌تواند آن‌ها را به موفقیت نزدیک کند.

در واقع یکی از مهمترین کار‌هایی که برای رسیدن به موفقیت باید انجام دهید مشخص کردن اولویت‌هاست چراکه باید حتما بخشی از روزتان را به آن‌ها اختصاص دهید. اولویت‌ها در واقع کار‌ها و فعالیت‌هایی هستند که مهمترین و بیشترین تاثیر را برای رسیدن به اهدافتان دارند.

همه ما در طول روز، زمان اضافی داریم که آن را هدر می‌دهیم. با استفاده از قانون ۱۵ دقیقه می‌توان آن را تبدیل به زمان طلایی کرد.

- اگر شما تنها روزی ۱۵ دقیقه به فعالیتی که اولویت شماست بپردازید، در پایان یک سال تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.                 

- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کار‌های بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.

-  اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید، از هفته‌ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن نتیجه بهتری خواهید گرفت.

 

 

- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول‌های خاکستری خویش را درگیر کنید، پیشرفت‌های بزرگی در یادگیری دست خواهید یافت.

-  اگر روزی ۱۵ دقیقه به یادگیری زبان اختصاص دهید، تاثیرش از هفته‌ای یکبار کلاس رفتن بیشتر است.
 

 
- اگر روزی ۱۵ دقیقه به عادت‌های منفی‌تان فکر کنید و آنها را با عادت‌های مثبت جایگزین کنید در پایان سال شخصیت فوق‌العاده‌ای از خودتان خواهید دید.

این زمان، آن قدر کوتاه است که هیچ بهانه‌ای ندارید آن را به تاخیر بیندازید. پس بدون هیچ بهانه‌ای از همین امروز شروع کنید و از دیدن قدرت تغییرات کوچک لذت ببرید.

 

اپلیکیشن بخار

کلید واژه‌ها

دیدگاه‌ها

دیدگاه شما

تازه‌ترین‌ها

کرونا در ایران با تایید وزارت بهداشت؛ ثبت دو نمونه مثبت در استان قم

کرونا در ایران با تایید وزارت بهداشت؛ ثبت دو نمونه مثبت در استان قم

اعتراض رسمی باشگاه استقلال علیه داور دیدار با الاهلی

اعتراض رسمی باشگاه استقلال علیه داور دیدار با الاهلی

تساوی فیروزجا مقابل استاد بزرگ جمهوری چک

تساوی فیروزجا مقابل استاد بزرگ جمهوری چک

ببینید: درست کردن قلیان با هندونه

ببینید: درست کردن قلیان با هندونه

ویدیویی عجیب از پرواز انسان با جلیقه پروازی

ویدیویی عجیب از پرواز انسان با جلیقه پروازی

شیک ترین ظروف برای هفت سین 99

شیک ترین ظروف برای هفت سین 99

متن تبریک  پیمان معادی به محمد حسین مهدویان

متن تبریک پیمان معادی به محمد حسین مهدویان

کشف مهم اسکلت یک نئاندرتال در کردستان عراق

کشف مهم اسکلت یک نئاندرتال در کردستان عراق

پرسپولیس همچنان در حسرت پیروزی در لیگ قهرمانان آسیا

پرسپولیس همچنان در حسرت پیروزی در لیگ قهرمانان آسیا

اختصاص 10 میلیارد دلار برای مبارزه با تغییرات اقلیمی توسط بنیانگذار آمازون

اختصاص 10 میلیارد دلار برای مبارزه با تغییرات اقلیمی توسط بنیانگذار آمازون

10 فیلم برتر ژانر نجات یا زنده ماندن(Survival)

10 فیلم برتر ژانر نجات یا زنده ماندن(Survival)

آیا فردوسی پور سورپرایز شبکه سه است؟

آیا فردوسی پور سورپرایز شبکه سه است؟

عضو هیات مدیره متواری استقلال را چه کسی معرفی کرد؟

عضو هیات مدیره متواری استقلال را چه کسی معرفی کرد؟

گل‌نزن ترین بازیکن استقلال چقدر طلب دارد؟

گل‌نزن ترین بازیکن استقلال چقدر طلب دارد؟

قتل شوهر دختر خاله با تبر؛ با کشتن او خانواده اش را به آرامش رساندم

قتل شوهر دختر خاله با تبر؛ با کشتن او خانواده اش را به آرامش رساندم

«سیب میخک کوب» یادآور عشق اول

«سیب میخک کوب» یادآور عشق اول

آیا حمام آفتاب عامل سرطان پوست است؟

آیا حمام آفتاب عامل سرطان پوست است؟

تراجنسیتی یا ترنس چیست؟

تراجنسیتی یا ترنس چیست؟

این 4 اصل را برای انتخاب فرش آشپزخانه در نظر بگیرید

این 4 اصل را برای انتخاب فرش آشپزخانه در نظر بگیرید

مخالفت با آزادی موقت سحر تبر

مخالفت با آزادی موقت سحر تبر

نظرات مردمی درباره مرگ کاوه در قسمت آخر مانکن

نظرات مردمی درباره مرگ کاوه در قسمت آخر مانکن

ناپدید شدن دو شهروند-خبرنگار در ووهان چین

ناپدید شدن دو شهروند-خبرنگار در ووهان چین

با ثروتمند ترین افراد ایران آشنا شوید

با ثروتمند ترین افراد ایران آشنا شوید

عجیب ترین پرتاب ها  با کارت را ببینید

عجیب ترین پرتاب ها با کارت را ببینید

چطور فرد شیشه ای را تشخیص بدهیم؟

چطور فرد شیشه ای را تشخیص بدهیم؟