7 قسمت بدن که روش شست و شوی صحیح آن‌ها را نمی‌دانید

7 قسمت بدن که روش شست و شوی صحیح آن‌ها را نمی‌دانید

بیشتر ما برخی از قسمت‌های بدنمان را به روش اشتباهی می‌شوییم و یا گاهی از نظافت آن قسمت‌ها غافل هستیم. در ادامه با روش صحیح شستشوی 7 عضو بدن آشنا شوید.

حدود 2368 گونه باکتری فقط در ناف شکم ما زندگی می‌کنند، بااین‌وجود بهداشت آن اغلب نادیده گرفته می‌شود. استفاده از گوش پاک‌کن برای تمیز کردن موم گوش درواقع خطرناک و غیرضروری است. اکثریت ما در طول زندگی قسمت‌های مختلف بدن خود را به روش اشتباهی تمیز کرده‌ایم و بیشتر از تمیز کردن به آن‌ها آسیب‌زده‌ایم.

در ادامه قصد داریم روش صحیح تمیز کردن برخی قسمت‌های بدن را ذکر کنیم با بخارمگ همراه باشید.

 

1. ناف شکم

بیشتر ما به‌طورکلی تمیز بودن ناف خود را نادیده می‌گیریم یا آن را به روش اشتباه تمیز می‌کنیم. قرار است ناف شما یک‌بار در هفته و به روشی خاص تمیز شود. یک پنبه را به مقداری الکل آغشته کرده و از آن برای تمیز کردن قسمت‌های داخلی ناف استفاده کنید. این کار را چند بار تکرار کنید. با یک پنبه تمیز الکل اضافی را پاک‌کنید، از زدن لوسیان به این قسمت خودداری کنید.

 

2. گوش‌ها

در ابتدا یادآور می‌شوم که استفاده از ناخن یا هر چیز مهم دیگری برای تمیز کردن موم گوش ممنوع است. در عوض، چند قطره روغن بچه یا گلیسیرین بزنید تا موم نرم شود. پس از 1-2 روز، به‌آرامی با استفاده از قطره‌چکان یا سرنگ آب نسبتاً گرم را در گوش بریزید. سرخود را به‌طرف دیگر برگردانید تا آب آن خارج شود. کوش خود را با حوله پاک‌کرده و در صورت لزوم مراحل را تکرار کنید. می‌توانید با استفاده از یک گوش پاک‌کن ناحیه خارجی گوش خود را تمیز کنید.

 

3- زبان

به گفته متخصصان، خراشیدن سطح زبان مؤثرترین روش برای تمیز کردن آن است. زبان شما باید به‌دفعات تمیز شدن دندان‌هایتان تمیز شود. یک لیسه (خراشنده) را در روی زبان خود قرار داده و به‌آرامی با کمی فشار آن را به جلو بیاورید. در دفعات ابتدایی این کار را آرام‌تر انجام دهید.

 

4-آرنج

برای جلوگیری از تجمع سلول‌های مرده پوست که آرنج شمارا تیره می‌کند، توصیه می‌شود هفته‌ای یک یا دو بار آن را لایه‌برداری کنید. شما می‌توانید از هر نوع اسکرابی حتی سفیدآب و کیسه استفاده کنید؛ اما نکته اصلی این است که به‌آرامی با حرکت دورانی مالش دهید. فشار زیاد فقط باعث بدتر شدن آن می‌شود.

 

5- پوست سر

تجمع پوست سر می‌تواند در اثر سلول‌های مرده یا حتی استفاده بیش‌ازحد از محصولات مو ایجاد شود. برای تمیز کردن آن، قبل از استفاده از شامپو، موهای خود را کاملاً بشویید. سپس، شامپوی روزانه خود را با کمی آب رقیق کرده و کف سر را بشویید؛ و در مرحله بعدی دوباره کل موهای خود را با شامپوی رقیق‌شده بشویید. اگر از نرم‌کننده استفاده می‌کنید، آن را فقط در انتهای مو قرار دهید.-

 

6-صورت

صابون‌ها و شستشوهای کف کننده درواقع باعث خشک شدن پوست شما می‌شوند، بنابراین از آن‌ها خودداری کنید. برای شستشوی صورت از پاک‌کننده ملایم و مخصوص پوست خود همراه با آب ولرم استفاده کنید. قبل از شستن اجازه دهید 60-90 ثانیه روی صورت بماند. اگر بتوانید که برس شستشوی صورت برقی دو بار د هفته استفاده کنید. شاهد تغییرات مثبت زیادی روی پوست صورت خودخواهید شد.

 

7- شستن پشت

نحوه صحیح شستن پشت باید پیچیده‌ترین چیز در مورد پاک‌سازی بدن باشد. برای اطمینان از انجام درست آن ، از برس دسته‌دار بلند مخصوص شستشوی پشت استفاده کنید. از برس زدن خشک شروع کنید. سپس با استفاده از لیف بلند با مقداری شوینده بدن یا صابون این کار را پایان دهید.

 

 

اگر در ناف یا سایر قسمت‌های بدن خود پیرسینگ دارید، برای تمیز کردن آن قسمت از آب‌نمک رقیق و ولرم استفاده کنید.

 در این زمینه بخوانید:

6 اشتباه رایج در حمام کردن

6 اشتباه بزرگ در مورد نگهداری از مسواک

                                      

 

منبع: براتساید

آیا این مطلب برایتان مفید بود؟

خبرهای مرتبط

دیدگاه‌ها

دیدگاه شما

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

تارنماگستر

تازه‌ترین‌ها

فهرست نهایی فیلم‌های جشنواره سی و نهم فجر اعلام شد/ رقابت ۱۶ فیلم برای کسب سیمرغ

فهرست نهایی فیلم‌های جشنواره سی و نهم فجر اعلام شد/ رقابت ۱۶ فیلم برای کسب سیمرغ

سریال «دادستان» زمان پخش، خلاصه داستان و بازیگران

سریال «دادستان» زمان پخش، خلاصه داستان و بازیگران

ترس آریا عظیم‌ نژاد از خانم نونهالی؛ با دیدن عکس خانم نونهالی  روزی ده هزار تا دراز نشست می رفتم!

ترس آریا عظیم‌ نژاد از خانم نونهالی؛ با دیدن عکس خانم نونهالی روزی ده هزار تا دراز نشست می رفتم!

ترندهای دکوراسیون در سال 2021 چیست؟

ترندهای دکوراسیون در سال 2021 چیست؟

کتلت گل کلم؛ غذایی ارزان،  ساده و مفید

کتلت گل کلم؛ غذایی ارزان، ساده و مفید

چرا آریا رو مخِ خانم نونهالی است؟

چرا آریا رو مخِ خانم نونهالی است؟

تصویر دیده نشده ای از پیمان معادی و همسرش

تصویر دیده نشده ای از پیمان معادی و همسرش

9 مدل و رنگ موی  منسوخ شده که هنوز هم بسیاری از خانم‌ها به آن چسبیده‌اند

9 مدل و رنگ موی منسوخ شده که هنوز هم بسیاری از خانم‌ها به آن چسبیده‌اند

خاکسپاری باشکوه ابراهیم اثباتی همسر نسیم ادبی

خاکسپاری باشکوه ابراهیم اثباتی همسر نسیم ادبی

استایل لیدی گاگا در مراسم تحلیف؛ آوانگارد، نمایشی و میهن دوستانه

استایل لیدی گاگا در مراسم تحلیف؛ آوانگارد، نمایشی و میهن دوستانه

فیلم‌های سینمایی که از خط قرمزها عبور کردند

فیلم‌های سینمایی که از خط قرمزها عبور کردند

فرزاد فرزین از خوانندگی تا ایفای نقش «پارسا» در سریال ملکه گدایان

فرزاد فرزین از خوانندگی تا ایفای نقش «پارسا» در سریال ملکه گدایان

شوخی حسن ریوندی با کرونای مسئولین

شوخی حسن ریوندی با کرونای مسئولین

درگیری و تنش دیروز در تمرین آبی‌ها

درگیری و تنش دیروز در تمرین آبی‌ها

دیدار با آرمان درویش بازیگر نقش البرز در سریال ملکه گدایان

دیدار با آرمان درویش بازیگر نقش البرز در سریال ملکه گدایان

جنیفر لوپز قبل از مراسم تحلیف جو بایدن با اعضای گارد ملی عکس سلفی گرفت+ تصاویر

جنیفر لوپز قبل از مراسم تحلیف جو بایدن با اعضای گارد ملی عکس سلفی گرفت+ تصاویر

ویدیو بهنوش بختیاری در ماشین میلیاردی

ویدیو بهنوش بختیاری در ماشین میلیاردی

مُدگردی با رضا گلزار؛ استایل لاکچری سلبریتی پرطرفدار

مُدگردی با رضا گلزار؛ استایل لاکچری سلبریتی پرطرفدار

ترند روز توئیتر؛ به «زین» فارسی یاد دهیم

ترند روز توئیتر؛ به «زین» فارسی یاد دهیم

جدیدترین مدل های طراحی ناخن در سال 2021 و 99

جدیدترین مدل های طراحی ناخن در سال 2021 و 99

گریم متفاوت آتنه فقیه نصیری در

گریم متفاوت آتنه فقیه نصیری در "خانه ماهرخ

شیوه‌ها‌ی نشان دادنِ اعتمادبنفس با زبان بدن

شیوه‌ها‌ی نشان دادنِ اعتمادبنفس با زبان بدن

بررسی ظروفِ فلزی در جذبِ فلزات به بدن

بررسی ظروفِ فلزی در جذبِ فلزات به بدن

بی‌محلی توهین آمیز هنرمندان به خواننده مشهور رپ

بی‌محلی توهین آمیز هنرمندان به خواننده مشهور رپ

خاطره خنده دار شهاب حسینی از جواد عزتی

خاطره خنده دار شهاب حسینی از جواد عزتی