آیا شامپو می تواند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشد؟
یک شامپو مناسب ریزش مو جزء اساسی هر روتین رسیدگی به مو محسوب می شود. وظیفه اصلی آن تمیز کردن پوست سر و تحریک فولیکول ها است که به مو بهترین فرصت رشد را دهد و التهابات را برطرف و چربی پوست سر را کنترل کند. در این مطلب به انواع شامپو ضد ریزش و معرفی بهترین‌های بازار ایران می‌پردازیم:
آیا شامپوهای ضد ریزش مو تاثیری در کنترل میزان ریزش دارند؟
شاید نظر عده‌ای از متخصصان پوست و مو را درباره مو شنیده باشید که اعتقادی به تاثیر انواع شامپو ضد ریزش مو ندارند، به این دلیل که شامپو تنها مدت کوتاهی روی سر می ماند و سریع آبکشی می‌شود، بنابراین وقت کافی برای جذب شدن مواد ندارد.
اما این فقط نظر عهد‌ه‌ای از پزشکان است و عده ای دیگر برای درمان ریزش مو در کنار درمان‌های دیگر شامپوی مخصوص هم تجویز می‌کنند.
شامپو ریزش مو فقط "در صورتی که مشکل ریزش مو در پوست سر است" موثر است ، مانند درماتیت سبورئیک ( یا همان شوره سر) یا پسوریازیس ، که می تواند باعث ریزش مو شود.
ممکن است گاهی ریزش مو به دلیل کف سر چرب و یا التهاب در پوست سر رخ دهد که در این صورت شامپوهای کنترل کننده چربی و همچنین شامپوهای ضدریزش می‌توانند التهاب را از بین برده و باعث رفع مشکل شما شوند.
انواع شامپوهای ضد ریزش مو با مکانیسم‌های متفاوتی تولید می‌شوند و هر کدام به نوعی با ریزش مو مقابله می‌کنند:
- تقویت فولیكول مو و رساندن مواد مغذى به اسكالپ،
-مهار كننده هاى فعالیت دى هیدرو تستوسترون و محرك هاى رشد مو
شامپوهای ضدریزش مو به دو دسته کلی تقسیم می‌شوند:
شامپوهای ضد ریزش دارویی:
شامپوهاى دارویى كه عمدتاً حاوى ماینوكسیدیل ماینوکسیدیل (minoxidil) و فیناستراید (finasteride) هستند.
شامپوهای ضد ریزش غیردارویی:
شامپوهاى غیر دارویى كه تركیبات متفاوتى از جمله تركیبات گیاهى مثل سائوپالمتو (Saw Palmetto) را شامل می‌شوند
علل ریزش مو:
در صورت داشتن مشکل ریزش مو، ابتدا باید علت ریزش غیرطبیعی مو بررسی شود، در صورت داشتن مشلات و بیماری‌های زمینه ای مانند مشکلات تیروئید، بیماری های تخمدان و یا کمبود برخی ویتامین‌ها و کم خوبی و... با مراجعه به پزشک از درمان دارویی استفاده کرد. برخی از علت های ریزش مو که نیازمند مراجعه به پزششک هستند شامل:
۱- کمبود آهن
۲- اختلالات غده تیروئید: در هر دو حالت کم کاری تیروئید یا پرکاری غده تیروئید ریزش مو اتفاق می افتد.
۳- کاهش مقدار استروژن: خیلی از زنان ، ریزش مو را در دوران یائسگی و بعد از آن تجربه می کنند . زمانیکه ترشح مقدار استروژن در بدن کاهش می یابد. سایر تغییرات هورمونی- برای مثال تغییر میزان استفاده از داروهای ضد حاملگی – نیز می تواند منجر به ریزش مو شود.
4- تغییرات هورمونی بعد از حاملگی : مادرانی که تازه کودکان خود را متولد کرده اند از ابتدا تا بعد از ۶ ماه نیز ریزش مو را تجربه می کنند و این زمانی است که مقدار استروژن در خون در حال برگشت به مقدار نورمال است. در حقیقت چیزی که به نظر ریزش موی شدید می آید در واقع تنظیم چرخه رشد طبیعی مو است ۰( نسبت به زمان حاملگی که در اثر میزان زیاد هورمون ریزش مو از حد نورمال کمتر می شود)
telogen efflovium-5 -(تلوژن افلووین): این یک اصطلاح برای بیان ریزش مو به صورت موقت و ناگهانی است که در اثر استرس یا جراحی اتفاق می افتد و به طور عمومی تا دو ماه بعد از بیماری ادامه دارد (این اصطلاح همچنین برای بیان ریزش ناگهانی مو که در نتیجه یکی از علت های ذکر شده اتفاق می افتد مانند تغییرات هورمونی بعد از زایمان نیز صدق می کند.)
6- مقدر زیاد ویتامین آ یا سلنیوم: در موارد نادر ممکن است از این مکمل استفاده شود زیرا در بسیاری موارد مصرف مولتی ویتامین نیاز را مرتفع می کند.
برترین شامپوهای ضدریزش مو دربازار ایران که با جمع بندی تعداد زیادی از نظرات مردمی تهیه شده است:
رتبه اول- اكوفان از شركت بایورگا است. این شامپو براى كسانى كه موهاى ضغیف و آسیب دیده اى دارند هم مناسب است و باعث خشکی موها نمی‌شود. در ترکیبات این شامپو پروتئین هیدولیز شده، گندم، پانتنول، مگنولیدون، و هیالورونیك اسید هم وجود دارد. بدون پارابن و سیلیكون است.
این شامپو دارای ویتامین B5 است و به به بهترین شکل به تامین سلامت و شادابی پوست سر کمک می‌کند. فرمولاسیون موثر شامپو فاقد پارابن، سیلیکون و فنوکسی اتانول است تا بدون عوارض و به شکلی موثر به حفظ سلامت و زیبایی موی سر کمک کند. این محصول که توسط برند فرانسوی بایورگا عرضه می‌شود، در مرطوب‌کنندگی پوست سر نیز تاثیر داشته تا سلامت و زیبایی مو و پوست سر به یک اندازه تامین گردد. این شامپوی حرفه‌ای با فرمولاسیونی بدون مواد شیمیایی مضر، انتخابی عالی با تاثیر محسوس خواهد داشت.
رتبه دوم - آلپسین C1 هست كه این شامپو حاوى كمپلكسى از كافئین، زینك و نیاسین آمیده كه به رشد طبیعى مو كمك کرده و براى مصرف روزانه مناسب است كه اگر با محلول بعدش استفاده بشه بیشترین اثربخشى رو داره. علاوه بر تركیبات بالا پروتئین گندم، روغن كرچك، سیتریك اسید و پانتنول را هم در ترکیباتش دارد. این شامپو بدون پارابن و سولفات نمی‌باشد.
توصیه می‌شود در صورت داشتن شوره چرب و ریزش مو همزمان مدل دابل ایفكت آلپسین را تهیه کنید.
رتبه سوم- فیتو، مدل فیتوسیان. در هنگام خرید این محصول دقت كنید فیتو مدل هاى دیگری مثل فیتولاجیست، اما فیتوسیان مخصوص خانم‌هاست و ترکیبات آن شامل جینكو بیلوبا ویتامین B5 , ویتامین B6 و عصاره تنه درخت کینا و عصاره هسته انگور این شامپو جریان خون مویرگى را تقویت کرده و به تقویت ریشه مو کمک می کند.
شامپوهای پلانتور، ایوروشه ،كافئین سریتا، اِى پلاس پریم، پالمینكس اویدرم در رده های بعدی قرار گرفته اند.