اپلیکیشن بخار
شیر طلایی بخورید

شیر طلایی بخورید

بیشتر جمعیت ساکن اوکیناوا ، جزیره ژاپنی با امید به زندگی بالای 80 سال ، روزانه این شیر طلایی را که نوشیدنی مورد علاقه سنتی آنهاست را می نوشند.


1 فنجان شیر نارگیل (شیر بادام یا شیر سویا نیز ممکن است استفاده شود)
     1 قاشق چایخوری روغن نارگیل
     1/4 قاشق چای خوری زردچوبه
     شیرین کننده ای مانند عسل ، استویا یا شربت افرا برای طعم دادن (اختیاری)
     یک نوک سوزن وانیل (اختیاری)
     یک نوک قاشق دارچین (اختیاری)

تمام مواد به جز شیرین کننده و وانیل و دارچین اختیاری را در یک قابلمه مخلوط کرده و به آرامی گرم کنید. اجازه ندهید که مخلوط به جوش بیاید. آنها را به آرامی هم بزنید تا همه مواد کاملاً مخلوط شوند. قبل از شروع جوش ، آن را از روی حرارت بردارید. شیرین کننده ، وانیل و دارچین را اضافه کنید.


نکات سلامتی شیر و زردچوبه:


هنگامی که صحبت از بالا رفتن سن در میان مردان و زنان می شود بحث پوکی استخوان نیز مطرح می شود که این نوشیدنی با وجود اینکه دارای کلسیم زیادی می باشد می تواند به محکم شدن استخوان ها کمک کند.
اگر سردردهایی که به سراغتان می آیند را با نوشیدن یک لیوان شیر زردچوبه گرم تهدید نمایید مطمنا نتیجه ثمر بخشی را شاهد خواهید بود.
اگر نمی توانید خواب خوب و مناسب داشته باشید این نوشیدنی می تواند به دلیل داشتن آمینو اسید تریپتوفان که سبب ساز افزایش سروتونین در مغز می شود ، خوابی خوب و با آرامش را داشته باشید.
نوشیدنی شیر زردچوبه را به عنوان ضد عفونی کننده پر قدرت می شناسند که از این حیث محافظ سلامت داخلی بدن نیز می باشد.

 با التهاب مبارزه می کند
سطح قند خون را کاهش می دهد
عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کنید
 سلامت گوارشی را بهبود می بخشد و کبد را تمیز می کند
آرتریت و بیماریهای مرتبط با آن را درمان می کند
مشکلات مختلف پوستی را درمان می کند
باعث تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز می شود
درد معده و سوزش دل را تسکین میدهد

 

http://www.detoxopedia.com

 

اپلیکیشن بخار

خبرهای مرتبط

دیدگاه‌ها

دیدگاه شما

تازه‌ترین‌ها

ببینید: مقایسه میزان مرگ و میر کرونا و آنفولانزا

ببینید: مقایسه میزان مرگ و میر کرونا و آنفولانزا

راز طلاق ملکه زیبایی روس از پادشاه مالزی فاش شد

راز طلاق ملکه زیبایی روس از پادشاه مالزی فاش شد

۱۰ باور غلط درباره نحوه پیشگیری از کروناویروس

۱۰ باور غلط درباره نحوه پیشگیری از کروناویروس

تایید ابتلای سه مورد جدید به کروناویروس در قم و اراک

تایید ابتلای سه مورد جدید به کروناویروس در قم و اراک

ناگفته های برادر بیمار فوت شده بر اثر کرونا در قم

ناگفته های برادر بیمار فوت شده بر اثر کرونا در قم

چجوری با استفاده از نوشابه و خمیردندون هر سطحی رو تمیز کنیم؟

چجوری با استفاده از نوشابه و خمیردندون هر سطحی رو تمیز کنیم؟

خودکشی کارولین فلک، مجری مشهور بریتانیایی

خودکشی کارولین فلک، مجری مشهور بریتانیایی

با این 20 ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید

با این 20 ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید

فضانوردان چگونه توالت می‌روند؟

فضانوردان چگونه توالت می‌روند؟

هشت کشته در تیراندازی در هانائو آلمان

هشت کشته در تیراندازی در هانائو آلمان

فرنگی کاران ایران با 5 طلا، یک نقره و 3 برنز قهرمان شدند

فرنگی کاران ایران با 5 طلا، یک نقره و 3 برنز قهرمان شدند

زنوزی: تراکتور با دو برد دیگر قهرمان جام حذفی می‌شود

زنوزی: تراکتور با دو برد دیگر قهرمان جام حذفی می‌شود

انواع شلوار مام استایل و ست کردن آن با دیگر لباسها

انواع شلوار مام استایل و ست کردن آن با دیگر لباسها

فیلم «شیوع» Contagion پیش بینی هالیوود از شیوع ویروس کرونا + فیلم

فیلم «شیوع» Contagion پیش بینی هالیوود از شیوع ویروس کرونا + فیلم

مارتین اسکورسیزی مشتاق فیلم بعدی بونگ جون هو، کارگردان فیلم انگل

مارتین اسکورسیزی مشتاق فیلم بعدی بونگ جون هو، کارگردان فیلم انگل

کرونا در ایران با تایید وزارت بهداشت؛ ثبت دو نمونه مثبت در استان قم

کرونا در ایران با تایید وزارت بهداشت؛ ثبت دو نمونه مثبت در استان قم

اعتراض رسمی باشگاه استقلال علیه داور دیدار با الاهلی

اعتراض رسمی باشگاه استقلال علیه داور دیدار با الاهلی

تساوی فیروزجا مقابل استاد بزرگ جمهوری چک

تساوی فیروزجا مقابل استاد بزرگ جمهوری چک

ببینید: درست کردن قلیان با هندونه

ببینید: درست کردن قلیان با هندونه

ویدیویی عجیب از پرواز انسان با جلیقه پروازی

ویدیویی عجیب از پرواز انسان با جلیقه پروازی

شیک ترین ظروف برای هفت سین 99

شیک ترین ظروف برای هفت سین 99

متن تبریک  پیمان معادی به محمد حسین مهدویان

متن تبریک پیمان معادی به محمد حسین مهدویان

کشف مهم اسکلت یک نئاندرتال در کردستان عراق

کشف مهم اسکلت یک نئاندرتال در کردستان عراق

پرسپولیس همچنان در حسرت پیروزی در لیگ قهرمانان آسیا

پرسپولیس همچنان در حسرت پیروزی در لیگ قهرمانان آسیا

اختصاص 10 میلیارد دلار برای مبارزه با تغییرات اقلیمی توسط بنیانگذار آمازون

اختصاص 10 میلیارد دلار برای مبارزه با تغییرات اقلیمی توسط بنیانگذار آمازون