janbebe
شیر طلایی بخورید

شیر طلایی بخورید

بیشتر جمعیت ساکن اوکیناوا ، جزیره ژاپنی با امید به زندگی بالای 80 سال ، روزانه این شیر طلایی را که نوشیدنی مورد علاقه سنتی آنهاست را می نوشند.


1 فنجان شیر نارگیل (شیر بادام یا شیر سویا نیز ممکن است استفاده شود)
     1 قاشق چایخوری روغن نارگیل
     1/4 قاشق چای خوری زردچوبه
     شیرین کننده ای مانند عسل ، استویا یا شربت افرا برای طعم دادن (اختیاری)
     یک نوک سوزن وانیل (اختیاری)
     یک نوک قاشق دارچین (اختیاری)

تمام مواد به جز شیرین کننده و وانیل و دارچین اختیاری را در یک قابلمه مخلوط کرده و به آرامی گرم کنید. اجازه ندهید که مخلوط به جوش بیاید. آنها را به آرامی هم بزنید تا همه مواد کاملاً مخلوط شوند. قبل از شروع جوش ، آن را از روی حرارت بردارید. شیرین کننده ، وانیل و دارچین را اضافه کنید.


نکات سلامتی شیر و زردچوبه:


هنگامی که صحبت از بالا رفتن سن در میان مردان و زنان می شود بحث پوکی استخوان نیز مطرح می شود که این نوشیدنی با وجود اینکه دارای کلسیم زیادی می باشد می تواند به محکم شدن استخوان ها کمک کند.
اگر سردردهایی که به سراغتان می آیند را با نوشیدن یک لیوان شیر زردچوبه گرم تهدید نمایید مطمنا نتیجه ثمر بخشی را شاهد خواهید بود.
اگر نمی توانید خواب خوب و مناسب داشته باشید این نوشیدنی می تواند به دلیل داشتن آمینو اسید تریپتوفان که سبب ساز افزایش سروتونین در مغز می شود ، خوابی خوب و با آرامش را داشته باشید.
نوشیدنی شیر زردچوبه را به عنوان ضد عفونی کننده پر قدرت می شناسند که از این حیث محافظ سلامت داخلی بدن نیز می باشد.

 با التهاب مبارزه می کند
سطح قند خون را کاهش می دهد
عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کنید
 سلامت گوارشی را بهبود می بخشد و کبد را تمیز می کند
آرتریت و بیماریهای مرتبط با آن را درمان می کند
مشکلات مختلف پوستی را درمان می کند
باعث تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز می شود
درد معده و سوزش دل را تسکین میدهد

 

http://www.detoxopedia.com

 


آیا این مطلب برایتان مفید بود؟

خبرهای مرتبط

دیدگاه‌ها

دیدگاه شما

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

تازه‌ترین‌ها

بهترین روش‌ها برای آبرسانی پوست در خانه

بهترین روش‌ها برای آبرسانی پوست در خانه

جدیدترین فیلم‌های ۲۰۲۱ که ارزش تماشا کردن دارند

جدیدترین فیلم‌های ۲۰۲۱ که ارزش تماشا کردن دارند

هفت غذای عجیب ایرانی از کشک لبو تا کاچی قورمه

هفت غذای عجیب ایرانی از کشک لبو تا کاچی قورمه

امیر تتلو در واکنش به بحران خوزستان چه کرد؟

امیر تتلو در واکنش به بحران خوزستان چه کرد؟

دلنوشته زیبای فرشته حسینی برای پدرش در روز عقدش

دلنوشته زیبای فرشته حسینی برای پدرش در روز عقدش

ماجرای دعوای همسر قبلی امیرخسرو عباسی با بهاره رهنما سر شوهرشان !

ماجرای دعوای همسر قبلی امیرخسرو عباسی با بهاره رهنما سر شوهرشان !

بیوگرافی سعید ملایی جودوکار و همسرخارجی اش

بیوگرافی سعید ملایی جودوکار و همسرخارجی اش

حرف منشوری فریدون اسرایی در برنامه شباهنگ که سانسور شد

حرف منشوری فریدون اسرایی در برنامه شباهنگ که سانسور شد

عوارض جانبی مصرف زردچوبه؛ از سنگ کلیه تا کمبود آهن و آلرژی

عوارض جانبی مصرف زردچوبه؛ از سنگ کلیه تا کمبود آهن و آلرژی

محسن چاوشی:نمیگذاریم حتی یک نفر رویای تکه پاره شدن ایران را در سر بپروراند

محسن چاوشی:نمیگذاریم حتی یک نفر رویای تکه پاره شدن ایران را در سر بپروراند

رژه کاروان ایران در افتتاحیه المپیک توکیو با لباس رسمی + تصاویر

رژه کاروان ایران در افتتاحیه المپیک توکیو با لباس رسمی + تصاویر

پاسخ سیما بینا به شایعات درگذشت‌اش بر اثر کرونا

پاسخ سیما بینا به شایعات درگذشت‌اش بر اثر کرونا

پروتئین گیاهی سالم‌تر است یا پروتئین حیوانی ؟

پروتئین گیاهی سالم‌تر است یا پروتئین حیوانی ؟

درگذشت سیما بینا حقیقت دارد؟

درگذشت سیما بینا حقیقت دارد؟

آیا نوید محمدزاده و فرشته حسینی ازدواج کردند؟

آیا نوید محمدزاده و فرشته حسینی ازدواج کردند؟

دانشگاهی که به دانشجوهایش در ازای دستشویی رفتن پول می دهد

دانشگاهی که به دانشجوهایش در ازای دستشویی رفتن پول می دهد

طرز تهیه آرانچینی توپی؛ ایتالیایی لذیذ و خوش قیافه

طرز تهیه آرانچینی توپی؛ ایتالیایی لذیذ و خوش قیافه

لحظه برنده شدن شرکت کننده مسابقه برنده باش

لحظه برنده شدن شرکت کننده مسابقه برنده باش

بیوگرافی سارینا فرهادی، دختر اصغر فرهادی

بیوگرافی سارینا فرهادی، دختر اصغر فرهادی

آنچه باید درباره نوع دلتا ویروس کرونا بدانیم

آنچه باید درباره نوع دلتا ویروس کرونا بدانیم

 جایزه صدف بیوتی در جشنواره کن واقعی است؟

جایزه صدف بیوتی در جشنواره کن واقعی است؟

ماجرای نماز خواندن گوگوش به روایت سعید پیردوست

ماجرای نماز خواندن گوگوش به روایت سعید پیردوست

چرا دخترای جذاب و داف برای تتلو سر و دست می‌شکنند؟

چرا دخترای جذاب و داف برای تتلو سر و دست می‌شکنند؟

در کافه نخلستان، کافه بچه حزب اللهی‌ها چه خبر است؟

در کافه نخلستان، کافه بچه حزب اللهی‌ها چه خبر است؟

چرا  “محسن تنابنده” در جشنواره کن حضور نداشت

چرا “محسن تنابنده” در جشنواره کن حضور نداشت