janbebe
از ۲۵ سالگی به فکر کلسترول خود باشید

از ۲۵ سالگی به فکر کلسترول خود باشید

پژوهشگران می‌گویند که مردم باید از بیست و چند سالگی سطح کلسترول خود را تحت نظر داشته باشند.

پژوهشی که در هفته‌نامه لنست منتشر شده است، یکی از جامع‌ترین گزارش‌هایی است که تا به امروز درباره تاثیرات چند دهه زندگی با مقادیر بیش از حدی از کلسترول بد انجام گرفته است.

پژوهشگران می‌گویند بهتر است مردم هر چه سریعتر کلسترول خود را با دارو یا رژیم غذایی کاهش دهند.

 

کلسترول چیست؟

کلسترول نوعی چربی است که در بعضی غذاها یافت می‌شود و در عین حال در کبد نیز ساخته می‌شود. ما برای ساخت هورمن‌هایی چون تستوسترون و استروژن، و ویتامین دی و ترکیبات دیگر به این ماده نیاز داریم.

 

دو نوع کلسترول وجود دارد:

کلسترول اچ‌دی‌ال نوع «خوب» است که در سلامت بدن نقش بازی می‌کند
کلسترول ال‌دی‌ال می‌تواند باعث انسداد رگ‌ها شود و به همین خاطر نوع «بد» محسوب می‌شود

 

یافته‌های این پژوهش چه بود؟

در این پژوهش داده‌های بیش از ۴۰۰ هزار نفر از ۱۹ کشور مختلف بررسی شده است. نتایج این بررسی نشان داد که در سال‌های اولیه بزرگسالی و ۴۰ سال بعد از آن رابطه‌ای قوی بین میزان کلسترول بد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی وجود دارد.

پژوهشگران توانستند احتمال حمله قلبی یا سکته در بین افراد بالای ۳۵ سال را با در نظر گرفتن جنسیت، میزان کلسترول بد، سن و عوامل خطرناکی چون سیگار، دیابت، قد و وزن، و فشار خون تخمین بزنند.

پروفسور استفان بلنکنبرگ، یکی از نویسندگان این مقاله از دانشگاه مرکز قلب هامبورگ، می‌گوید: «معیاری که امروزه در پزشکی برای تشخیص نیاز به تجویز داروهای کاهنده کلسترول استفاده می‌شود تنها خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را در یک دوره ده مد نظر قرار می‌دهد و در نتیجه احتمال بروز چنین بیماری‌هایی در کل زندگی را دست‌کم می‌گیرد، مخصوصا در میان جوان‌ها».

در بریتانیا حدود ۸ میلیون نفر برای کاهش میزان کلسترول بد از داروهای استاتین استفاده می‌کنند.

تخمین زده می‌شود که ۲ درصد کسانی که به مدت ۵ سال از این داروها مصرف می‌کنند دچار حمله قلبی یا سکته نمی‌شوند.

رژیم غذایی سالم و تحرک در زندگی هم می‌تواند کلسترول را کاهش دهد.

آیا سی و چند ساله‌ها باید استاتین مصرف کنند؟

لزوما نه. پژوهشگران به افرادی که کلسترول بالا دارند مصرف دارو را توصیه نمی‌کنند.

پروفسور بلنکنبرگ به بی‌بی‌سی گفت: «من قویا به جوان‌ها توصیه می‌کنم که از میزان کلسترول در خون خود آگاه باشند و بر اساس نتایج تصمیم بگیرند - مصرف استاتین می‌تواند یکی از این تصمیم‌ها باشد».

اما او در ادامه هشدار می‌دهد که نباید این داروها را جایگزین سبک زندگی سالم کرد و با این‌که این دارو به خوبی با بدن انسان سازگاری دارد، هیچ پژوهشی وجود ندارد که تاثیرات استفاده از این دارو به مدت چند دهه را بررسی کرده باشد.

پروفسور نیلش سامانی، ریاست پزشکی بنیاد قلب بریتانیا، می‌گوید: «این پژوهش بار دیگر بر اهمیت کلسترول به عنوان یکی از عوامل خطرناک در حمله قلبی و سکته صحه گذاشته است. در عین حال نشان می‌دهد که اتخاذ راهکاری برای کاهش میزان کلسترول در سنین پایینتر، مثل مصرف استاتین، می‌تواند فواید زیادی برای بعضی‌ها داشته باشد و خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را در این افراد کاهش دهد».

منبع: بی بی سی

 


آیا این مطلب برایتان مفید بود؟

دیدگاه‌ها

دیدگاه شما

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

داغ ترین‌ها

تازه‌ترین‌ها

ورزش کنید، کریپتو و NFT هدیه بگیرید؛ ایده شرکت OliveX برای تشویق کاربران به تحرک

ورزش کنید، کریپتو و NFT هدیه بگیرید؛ ایده شرکت OliveX برای تشویق کاربران به تحرک

گلشیفته فراهانی بین 8 زن ثروتمند ایرانی! + اسامی ناشناخته 7 زن و منبع ثروتشان!

گلشیفته فراهانی بین 8 زن ثروتمند ایرانی! + اسامی ناشناخته 7 زن و منبع ثروتشان!

پردانلودترین اپ‌های ابتدای سال ۲۰۲۲

پردانلودترین اپ‌های ابتدای سال ۲۰۲۲

وقتی تهرانی‌ها از درختان «نان» می‌چیدند!

وقتی تهرانی‌ها از درختان «نان» می‌چیدند!

اگر جزو این افراد هستید هرگز سیب ترش نخورید / خواص سیب زرد یا سیب قرمز و تفاوت‌های آنها

اگر جزو این افراد هستید هرگز سیب ترش نخورید / خواص سیب زرد یا سیب قرمز و تفاوت‌های آنها

با مصرف این روغن سفیدی مو را از بین ببرید

با مصرف این روغن سفیدی مو را از بین ببرید

پسر رونالدو در گذشت +عکس و جزئیات

پسر رونالدو در گذشت +عکس و جزئیات

تیزر هیجان‌انگیز بازسازی کره‌ای سریال Money Heist را تماشا کنید

تیزر هیجان‌انگیز بازسازی کره‌ای سریال Money Heist را تماشا کنید

از بین بردن پشه گلدان با این راهکار ساده

از بین بردن پشه گلدان با این راهکار ساده

گوگوش به یک بیماری خطرناک مبتلا شد

گوگوش به یک بیماری خطرناک مبتلا شد

سوتی خنده دارِ سریال نجلا حاشیه ساز شد!

سوتی خنده دارِ سریال نجلا حاشیه ساز شد!

زنگ طلایی احسان علیخانی برای تماشاچی عصر جدید! + فیلم

زنگ طلایی احسان علیخانی برای تماشاچی عصر جدید! + فیلم

اثر فواره‌ها بر عابران پیاده؛ بهترین زمان و مکان برای پیاده‌روی کجاست؟

اثر فواره‌ها بر عابران پیاده؛ بهترین زمان و مکان برای پیاده‌روی کجاست؟

پست احساسی ساره بیات برای عزیزترینش

پست احساسی ساره بیات برای عزیزترینش

9 وسیله ای که نمی دانستید می توان آنها را در ماشین ظرفشویی شست

9 وسیله ای که نمی دانستید می توان آنها را در ماشین ظرفشویی شست

تبلیغ باورنکردنی کنسرت امیرتتلو در تهران با امکان خرید ریالی! + فیلم

تبلیغ باورنکردنی کنسرت امیرتتلو در تهران با امکان خرید ریالی! + فیلم

۵ راهکار خانگی برای درمان پوسته پوسته شدن پوست سر

۵ راهکار خانگی برای درمان پوسته پوسته شدن پوست سر

وخامت حال فرح دیبا و قطع امید پزشکان

وخامت حال فرح دیبا و قطع امید پزشکان

۵ دلیل رایج پوسته پوسته شدن کف پا

۵ دلیل رایج پوسته پوسته شدن کف پا

طراحی نماد جام جهانی توسط یک ایرانی

طراحی نماد جام جهانی توسط یک ایرانی

سطح هشیاری فرزاد فرزین پایین آمده و نمی‌تواند به درستی عکس‌العمل نشان دهد

سطح هشیاری فرزاد فرزین پایین آمده و نمی‌تواند به درستی عکس‌العمل نشان دهد

پیشنهاد جنجالی دانشمند ایرانی برای خنک کردن زمین

پیشنهاد جنجالی دانشمند ایرانی برای خنک کردن زمین

قیمت بنزین در سال ۱۴۰۱ اعلام شد

قیمت بنزین در سال ۱۴۰۱ اعلام شد

معرفی سریال های رمضانی به همراه ساعت پخش

معرفی سریال های رمضانی به همراه ساعت پخش

علی دایی در بین ستاره‌هایی که جام‌جهانی را قرعه‌کشی می‌کنند

علی دایی در بین ستاره‌هایی که جام‌جهانی را قرعه‌کشی می‌کنند