از ۲۵ سالگی به فکر کلسترول خود باشید

از ۲۵ سالگی به فکر کلسترول خود باشید

پژوهشگران می‌گویند که مردم باید از بیست و چند سالگی سطح کلسترول خود را تحت نظر داشته باشند.

پژوهشی که در هفته‌نامه لنست منتشر شده است، یکی از جامع‌ترین گزارش‌هایی است که تا به امروز درباره تاثیرات چند دهه زندگی با مقادیر بیش از حدی از کلسترول بد انجام گرفته است.

پژوهشگران می‌گویند بهتر است مردم هر چه سریعتر کلسترول خود را با دارو یا رژیم غذایی کاهش دهند.

 

کلسترول چیست؟

کلسترول نوعی چربی است که در بعضی غذاها یافت می‌شود و در عین حال در کبد نیز ساخته می‌شود. ما برای ساخت هورمن‌هایی چون تستوسترون و استروژن، و ویتامین دی و ترکیبات دیگر به این ماده نیاز داریم.

 

دو نوع کلسترول وجود دارد:

کلسترول اچ‌دی‌ال نوع «خوب» است که در سلامت بدن نقش بازی می‌کند
کلسترول ال‌دی‌ال می‌تواند باعث انسداد رگ‌ها شود و به همین خاطر نوع «بد» محسوب می‌شود

 

یافته‌های این پژوهش چه بود؟

در این پژوهش داده‌های بیش از ۴۰۰ هزار نفر از ۱۹ کشور مختلف بررسی شده است. نتایج این بررسی نشان داد که در سال‌های اولیه بزرگسالی و ۴۰ سال بعد از آن رابطه‌ای قوی بین میزان کلسترول بد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی وجود دارد.

پژوهشگران توانستند احتمال حمله قلبی یا سکته در بین افراد بالای ۳۵ سال را با در نظر گرفتن جنسیت، میزان کلسترول بد، سن و عوامل خطرناکی چون سیگار، دیابت، قد و وزن، و فشار خون تخمین بزنند.

پروفسور استفان بلنکنبرگ، یکی از نویسندگان این مقاله از دانشگاه مرکز قلب هامبورگ، می‌گوید: «معیاری که امروزه در پزشکی برای تشخیص نیاز به تجویز داروهای کاهنده کلسترول استفاده می‌شود تنها خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را در یک دوره ده مد نظر قرار می‌دهد و در نتیجه احتمال بروز چنین بیماری‌هایی در کل زندگی را دست‌کم می‌گیرد، مخصوصا در میان جوان‌ها».

در بریتانیا حدود ۸ میلیون نفر برای کاهش میزان کلسترول بد از داروهای استاتین استفاده می‌کنند.

تخمین زده می‌شود که ۲ درصد کسانی که به مدت ۵ سال از این داروها مصرف می‌کنند دچار حمله قلبی یا سکته نمی‌شوند.

رژیم غذایی سالم و تحرک در زندگی هم می‌تواند کلسترول را کاهش دهد.

آیا سی و چند ساله‌ها باید استاتین مصرف کنند؟

لزوما نه. پژوهشگران به افرادی که کلسترول بالا دارند مصرف دارو را توصیه نمی‌کنند.

پروفسور بلنکنبرگ به بی‌بی‌سی گفت: «من قویا به جوان‌ها توصیه می‌کنم که از میزان کلسترول در خون خود آگاه باشند و بر اساس نتایج تصمیم بگیرند - مصرف استاتین می‌تواند یکی از این تصمیم‌ها باشد».

اما او در ادامه هشدار می‌دهد که نباید این داروها را جایگزین سبک زندگی سالم کرد و با این‌که این دارو به خوبی با بدن انسان سازگاری دارد، هیچ پژوهشی وجود ندارد که تاثیرات استفاده از این دارو به مدت چند دهه را بررسی کرده باشد.

پروفسور نیلش سامانی، ریاست پزشکی بنیاد قلب بریتانیا، می‌گوید: «این پژوهش بار دیگر بر اهمیت کلسترول به عنوان یکی از عوامل خطرناک در حمله قلبی و سکته صحه گذاشته است. در عین حال نشان می‌دهد که اتخاذ راهکاری برای کاهش میزان کلسترول در سنین پایینتر، مثل مصرف استاتین، می‌تواند فواید زیادی برای بعضی‌ها داشته باشد و خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را در این افراد کاهش دهد».

منبع: بی بی سی

 

دیدگاه‌ها

دیدگاه شما

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

تازه‌ترین‌ها

تام هنکس:هزینه بعضی سکانس‌های «فارست گامپ» را خودم دادم

تام هنکس:هزینه بعضی سکانس‌های «فارست گامپ» را خودم دادم

یوکو تاکه‌اوچی بازیگر سرشناس ژاپنی مُرده در منزلش پیدا شد

یوکو تاکه‌اوچی بازیگر سرشناس ژاپنی مُرده در منزلش پیدا شد

20 کالایی که روزانه استفاده می‌کنیم و در گذشته به شکل کاملا متفاوتی بودند+عکس

20 کالایی که روزانه استفاده می‌کنیم و در گذشته به شکل کاملا متفاوتی بودند+عکس

آمار امروزِ کرونا، فوتی‌ها و مبتلایان/ آمار کرونا 6 مهرماه

آمار امروزِ کرونا، فوتی‌ها و مبتلایان/ آمار کرونا 6 مهرماه

خانه ارواح و اجنه محله دربند تهران را ببینید/ خانه‌ای که آرش را به کام مرگ کشید

خانه ارواح و اجنه محله دربند تهران را ببینید/ خانه‌ای که آرش را به کام مرگ کشید

تجربه تلخ مهران مدیری از سال‌های ممنوع‌الکاری

تجربه تلخ مهران مدیری از سال‌های ممنوع‌الکاری

آمار امروزِ کرونا، فوتی‌ها و مبتلایان/ آمار کرونا 5 مهرماه

آمار امروزِ کرونا، فوتی‌ها و مبتلایان/ آمار کرونا 5 مهرماه

خط فقر جدید ۱۰ میلیون تومان؛ نصف جمعیت در فقر مطلق

خط فقر جدید ۱۰ میلیون تومان؛ نصف جمعیت در فقر مطلق

9 روش آسان برای سفید کردن کفش‌های سفید با محصولات خانگی

9 روش آسان برای سفید کردن کفش‌های سفید با محصولات خانگی

رابطه عشقی جدید امبر هرد؛ بیانکا باتی کیست؟

رابطه عشقی جدید امبر هرد؛ بیانکا باتی کیست؟

مایکروسافت پایگاه داده خود را پس از دو سال از زیر آب بیرون کشید

مایکروسافت پایگاه داده خود را پس از دو سال از زیر آب بیرون کشید

تولد فرزند جی جی حدید و زین مالک

تولد فرزند جی جی حدید و زین مالک

رضا عطاران در نمایش خانگی سریال می سازد

رضا عطاران در نمایش خانگی سریال می سازد

حسن ریوندی و خرید لپ‌تاپ؛ شوخی حسن ریوندی با افزایش نجومی قیمت‌ها

حسن ریوندی و خرید لپ‌تاپ؛ شوخی حسن ریوندی با افزایش نجومی قیمت‌ها

آمار امروزِ کرونا، فوتی‌ها و مبتلایان/ آمار کرونا چهارم مهرماه

آمار امروزِ کرونا، فوتی‌ها و مبتلایان/ آمار کرونا چهارم مهرماه

میگرن و ارتباطش با مسائل عاطفی و ژنتیکی و راه‌های درمان آن

میگرن و ارتباطش با مسائل عاطفی و ژنتیکی و راه‌های درمان آن

تاثیر زغال‌اخته و امگا۳ بر

تاثیر زغال‌اخته و امگا۳ بر "هلیکوباکترپیلوری"

آمار امروزِ کرونا، فوتی‌ها و مبتلایان/ آمار کرونا سوم مهرماه

آمار امروزِ کرونا، فوتی‌ها و مبتلایان/ آمار کرونا سوم مهرماه

فیلم‌های پاییزی؛ بهترین فیلم‌هایی که تماشای آنها در پاییز لطف دیگری دارد

فیلم‌های پاییزی؛ بهترین فیلم‌هایی که تماشای آنها در پاییز لطف دیگری دارد

پاسخ به ۷ سوال رایج درباره تزریق واکسن آنفلوآنزا

پاسخ به ۷ سوال رایج درباره تزریق واکسن آنفلوآنزا

دفترچه ممنوع - 38

دفترچه ممنوع - 38

بیوگرافی کیرا نایتلی، فیلم های برتر و حواشی

بیوگرافی کیرا نایتلی، فیلم های برتر و حواشی

سریال «بوم و بانو» ، تقلید از«شهرزاد»  تا کپی برداری ناشیانه از « بزرگ علوی»

سریال «بوم و بانو» ، تقلید از«شهرزاد» تا کپی برداری ناشیانه از « بزرگ علوی»

بیوگرافی  دیبا زاهدی + جدیدترین عکس‌های او

بیوگرافی دیبا زاهدی + جدیدترین عکس‌های او

آمار امروزِ کرونا، فوتی‌ها و مبتلایان/ آمار کرونا دوم مهرماه

آمار امروزِ کرونا، فوتی‌ها و مبتلایان/ آمار کرونا دوم مهرماه