janbebe
از ۲۵ سالگی به فکر کلسترول خود باشید

از ۲۵ سالگی به فکر کلسترول خود باشید

پژوهشگران می‌گویند که مردم باید از بیست و چند سالگی سطح کلسترول خود را تحت نظر داشته باشند.

پژوهشی که در هفته‌نامه لنست منتشر شده است، یکی از جامع‌ترین گزارش‌هایی است که تا به امروز درباره تاثیرات چند دهه زندگی با مقادیر بیش از حدی از کلسترول بد انجام گرفته است.

پژوهشگران می‌گویند بهتر است مردم هر چه سریعتر کلسترول خود را با دارو یا رژیم غذایی کاهش دهند.

 

کلسترول چیست؟

کلسترول نوعی چربی است که در بعضی غذاها یافت می‌شود و در عین حال در کبد نیز ساخته می‌شود. ما برای ساخت هورمن‌هایی چون تستوسترون و استروژن، و ویتامین دی و ترکیبات دیگر به این ماده نیاز داریم.

 

دو نوع کلسترول وجود دارد:

کلسترول اچ‌دی‌ال نوع «خوب» است که در سلامت بدن نقش بازی می‌کند
کلسترول ال‌دی‌ال می‌تواند باعث انسداد رگ‌ها شود و به همین خاطر نوع «بد» محسوب می‌شود

 

یافته‌های این پژوهش چه بود؟

در این پژوهش داده‌های بیش از ۴۰۰ هزار نفر از ۱۹ کشور مختلف بررسی شده است. نتایج این بررسی نشان داد که در سال‌های اولیه بزرگسالی و ۴۰ سال بعد از آن رابطه‌ای قوی بین میزان کلسترول بد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی وجود دارد.

پژوهشگران توانستند احتمال حمله قلبی یا سکته در بین افراد بالای ۳۵ سال را با در نظر گرفتن جنسیت، میزان کلسترول بد، سن و عوامل خطرناکی چون سیگار، دیابت، قد و وزن، و فشار خون تخمین بزنند.

پروفسور استفان بلنکنبرگ، یکی از نویسندگان این مقاله از دانشگاه مرکز قلب هامبورگ، می‌گوید: «معیاری که امروزه در پزشکی برای تشخیص نیاز به تجویز داروهای کاهنده کلسترول استفاده می‌شود تنها خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را در یک دوره ده مد نظر قرار می‌دهد و در نتیجه احتمال بروز چنین بیماری‌هایی در کل زندگی را دست‌کم می‌گیرد، مخصوصا در میان جوان‌ها».

در بریتانیا حدود ۸ میلیون نفر برای کاهش میزان کلسترول بد از داروهای استاتین استفاده می‌کنند.

تخمین زده می‌شود که ۲ درصد کسانی که به مدت ۵ سال از این داروها مصرف می‌کنند دچار حمله قلبی یا سکته نمی‌شوند.

رژیم غذایی سالم و تحرک در زندگی هم می‌تواند کلسترول را کاهش دهد.

آیا سی و چند ساله‌ها باید استاتین مصرف کنند؟

لزوما نه. پژوهشگران به افرادی که کلسترول بالا دارند مصرف دارو را توصیه نمی‌کنند.

پروفسور بلنکنبرگ به بی‌بی‌سی گفت: «من قویا به جوان‌ها توصیه می‌کنم که از میزان کلسترول در خون خود آگاه باشند و بر اساس نتایج تصمیم بگیرند - مصرف استاتین می‌تواند یکی از این تصمیم‌ها باشد».

اما او در ادامه هشدار می‌دهد که نباید این داروها را جایگزین سبک زندگی سالم کرد و با این‌که این دارو به خوبی با بدن انسان سازگاری دارد، هیچ پژوهشی وجود ندارد که تاثیرات استفاده از این دارو به مدت چند دهه را بررسی کرده باشد.

پروفسور نیلش سامانی، ریاست پزشکی بنیاد قلب بریتانیا، می‌گوید: «این پژوهش بار دیگر بر اهمیت کلسترول به عنوان یکی از عوامل خطرناک در حمله قلبی و سکته صحه گذاشته است. در عین حال نشان می‌دهد که اتخاذ راهکاری برای کاهش میزان کلسترول در سنین پایینتر، مثل مصرف استاتین، می‌تواند فواید زیادی برای بعضی‌ها داشته باشد و خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را در این افراد کاهش دهد».

منبع: بی بی سی

 


آیا این مطلب برایتان مفید بود؟

دیدگاه‌ها

دیدگاه شما

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

تازه‌ترین‌ها

علی کریمی از دخترش رونمایی کرد

علی کریمی از دخترش رونمایی کرد

علائم کمبود ویتامین B ۱۲ چیست؟

علائم کمبود ویتامین B ۱۲ چیست؟

زمان پخش و تکرار برنامه دورهمی و خندوانه

زمان پخش و تکرار برنامه دورهمی و خندوانه

اختراع جدید دانشمندان؛ تست تشخیص یک دقیقه ای کرونا از طریق تنفس

اختراع جدید دانشمندان؛ تست تشخیص یک دقیقه ای کرونا از طریق تنفس

تولد 44 سالگی مهناز افشار در آلمان+ تصاویر

تولد 44 سالگی مهناز افشار در آلمان+ تصاویر

رضا رشیدپور مهاجرت کرد! واکنش رضا رشیدپور به خبر مهاجرتش از ایران

رضا رشیدپور مهاجرت کرد! واکنش رضا رشیدپور به خبر مهاجرتش از ایران

منیزیم برای بانوان چه فوایدی دارد؟

منیزیم برای بانوان چه فوایدی دارد؟

سردار آزمون این 5 نفر را الگوهای زندگی خود نامید

سردار آزمون این 5 نفر را الگوهای زندگی خود نامید

سورپرایز دیدنی امین حیایی برای جشن تولدش در سال 1400

سورپرایز دیدنی امین حیایی برای جشن تولدش در سال 1400

۱۰ بازیکن برتر فوتبال جهان در فصل ۲۰۲۱_۲۰۲۰

۱۰ بازیکن برتر فوتبال جهان در فصل ۲۰۲۱_۲۰۲۰

لباس‌های کپی‌ شده  هنرپیشه های ایرانی از سلبیریتی‌های خارجی

لباس‌های کپی‌ شده هنرپیشه های ایرانی از سلبیریتی‌های خارجی

بازیگر نقش رمال در سریال زیرخاکی را بیشتر بشناسید

بازیگر نقش رمال در سریال زیرخاکی را بیشتر بشناسید

25 هزار امضا برای شفاف سازی مرگ علی انصاریان

25 هزار امضا برای شفاف سازی مرگ علی انصاریان

آیا درگذشت فرح پهلوی واقعیت دارد؟

آیا درگذشت فرح پهلوی واقعیت دارد؟

10 حقیقت جالب درباره بدن انسان که شما را متعجب خواهد کرد!

10 حقیقت جالب درباره بدن انسان که شما را متعجب خواهد کرد!

این اتفاقات اعصاب خورد کن روزانه روان همه را به هم می‌ریزد

این اتفاقات اعصاب خورد کن روزانه روان همه را به هم می‌ریزد

عصبانیت امیر تتلو از رسانه‌ها؛ تکذیب حمایت از رئیسی

عصبانیت امیر تتلو از رسانه‌ها؛ تکذیب حمایت از رئیسی

بیوگرافی کامل گیتی قاسمی بازیگر نقش

بیوگرافی کامل گیتی قاسمی بازیگر نقش "کشور" در سریال زیرخاکی 2

پردرآمدترین ورزشکار زن جهان کیست؟

پردرآمدترین ورزشکار زن جهان کیست؟

آموزش تهیه تارت کوکی بروانی به روش اروپایی

آموزش تهیه تارت کوکی بروانی به روش اروپایی

حمایت دوباره تتلو از کاندیدای محبوب‌اش

حمایت دوباره تتلو از کاندیدای محبوب‌اش

ترندهای لباس زنانه بهار و تابستان 2021 که هر خانمی باید بداند؛ ترندهای تابستانه 1400 را بشناسید

ترندهای لباس زنانه بهار و تابستان 2021 که هر خانمی باید بداند؛ ترندهای تابستانه 1400 را بشناسید

کنایه سریال زیر خاکی به آقای روحانی؛ من خودم امروز صبح فهمیدم

کنایه سریال زیر خاکی به آقای روحانی؛ من خودم امروز صبح فهمیدم

سوتی بزرگ مهران مدیری در پشت صحنه دراکولا

سوتی بزرگ مهران مدیری در پشت صحنه دراکولا

دست‌نوشته اینشتین درباره معادله معروف E=mc² حراج شد

دست‌نوشته اینشتین درباره معادله معروف E=mc² حراج شد