اپلیکیشن بخار
برای پیشگیری از آنفولانزا این ده کار را انجام دهید

برای پیشگیری از آنفولانزا این ده کار را انجام دهید

تغییر شکلی ویروس جدید آنفولانزایی که موج آن کشور را فرا گرفته است آنقدر قوی است که ممکن است فرد مبتلا را ظرف سه روز بکشد. با راههای ساده می‌توانیم از ابتلا به این ویروس کشنده جلوگیری کنیم

شاید باورتان نشود اما آنفولانزایی که امسال بسیار خطرناک‌تر از آنفولانزای سالهای قبل است. در برابر آنتی‌بیوتیک مقاوم است و ممکن است ظرف مدت سه روز فرد را بکشد.

 

عصر ایران نوشت:همین اندازه می گوییم - یا می توانیم بگوییم - که امسال خطر آنفلوآنزا بسیار جدی تر از سال های قبل است و اگر مواظب نباشیم، ممکن است به این بیماری دچار شویم و ظرف تنها سه روز نیز بمیریم.

 

آنفلوآنزا را جدی تر از همیشه بگیرید. هر چند مسؤولان، خبرهای زیادی در این باره نمی دهند اما شنیده های خبرنگاران عصر ایران از برخی نقاط کشور حاکی از آن است که شیوع این بیماری و میزان تلفات آن، احتمالاً بیشتر از آن چیزی است که به طور رسمی اعلام می شود.

 

در این مطلب فعلاً نمی خواهیم آنچه رسماً اعلام می شود را به چالش بکشیم؛ همین اندازه می گوییم - یا می توانیم بگوییم - که امسال خطر آنفلوآنزا بسیار جدی تر از سال های قبل است و اگر مواظب نباشیم، ممکن است به این بیماری دچار شویم و ظرف تنها سه روز نیز بمیریم.

 

بیشتر بخوانید: چرا باید از آنفولانزای h1n1 بترسیم؟

 

چه کنیم آنفلوآنزا نگیریم؟

بنابراین بدون زیاده گویی، توجه تان را به این موارد جلب می کنیم تا دچار این بیماری نشوید با اگر شدید، سریع درمان شوید:

 

1 - در اولین فرصت خود و همه اعضای خانواده تان - از کوچک تا بزرگ - واکسن آنفلوآنزا بزنید. نگویید دیر شده است. هنوز ممکن است دچار شوید. واکسن آنفلوآنزا را از داروخانه ها بخرید؛ ارزان هم هست.

 

2 - به داروخانه بروید و به تعداد اعضای خانواده مایع ضدعفونی کننده دست بگیرید و در طول روز مدام دست هایتان را ضد عفونی کنید. شست و شوی مکرر دست و صورت با آب و صابون در طول روز فراموش نشود.

 

3 - ویروس آنفلوآنزا معمولا از راه مخاط و غشاء چشم، بینی و دهان وارد بدن می‌شود. از مالیدن دست به صورت و چشم هایتان بپزهیزید.

 

4 - از کسانی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستند، حداقل یک متر فاصله بگیرید؛ چه در محل کار  و حین عیادت و ... .

 

5 -تا چند هفته آینده، تا جایی که می توانید در خانه بمانید و مخصوصاً به جاهای پرجمعیت مانند بازار، سینما، مترو و ... نروید. اگر هم رفتید، حتماً ماسک بزنید.

 

6 - بهتر است تا مهار کامل آنفلوآنزا، کودک تان را به مهد کودک نبرید.

 

7 - از مسوولان مدرسه فرزندتان بخواهید از ورود دانش آموزان سرما خورده به مدرسه جلوگیری کنند. اگر فرزندتان کوچکترین اثری از سرماخوردگی دارد، فوراً او را نزد پزشک ببرید و به مدرسه نفرستید.

 

8 - مایعات فراوان بنوشید.

 

9 - از ویتامین های a و c و زینک غافل نشوید. سبزیجات و مرکبات به ویژه گریپ فروت و بادام سرشار از این ها هستند. اگر گریپ فوت فشارتان را پایین می آورد، می توانید کمی عسل کنارش بخورید.

 

10 - از داروخانه، قرص ها و شربت هایی که مخصوص افزایش سطح ایمنی بدن هستند، بخرید و مرتب بخورید و خوب استراحت کنید.

 

 

نشانه‌های آنفلوآنزا

تقریباً همان نشانه های سرماخوردگی است که با شدت بیشتری ظاهر می شوند به علاوه تب طولانی ، مشکلات معده و گوارش و بعضاً تنفس.

 

اگر کوچکترین نشانه ای از سرماخوردگی در خود دیدید فوراً به پزشک مراجعه کنید و فکر نکنید که مثل همه سرما خوردگی های دیگر با چند تا قرص و جوشانده قضیه تمام می شود چون ممکن است در مراحل اولیه آنفلوآنزا باشید و خیلی زود دیر شود.

 

بار دیگر تأکید می کنیم که وضعیت آنفلوآنزا بدتر از آن چیزی است که نشان داده می شود. پس این موارد را خیلی خیلی جدی بگیرید و این مطلب را به همه بفرستید تا فارغ از این که مسؤولان چه می کنند و چه نمی کنند، خودمان مانع از شیوع از بیماری مرگبار شویم.

 

اپلیکیشن بخار

دیدگاه‌ها

دیدگاه شما

تازه‌ترین‌ها

خلاصه بازی تراکتور 1 - فولاد 0

خلاصه بازی تراکتور 1 - فولاد 0

خروج تراکتور از بحران با شکست فولاد

خروج تراکتور از بحران با شکست فولاد

بهترین نقاط ایران برای سفر زمستانی / استان هرمزگان

بهترین نقاط ایران برای سفر زمستانی / استان هرمزگان

آهنگ دنگ شو به نام خطا کردم

آهنگ دنگ شو به نام خطا کردم

آهنگ دیوانه جان بابک مافی

آهنگ دیوانه جان بابک مافی

هم خوانی سالار عقیلی با یک گروه موسیقی خیابانی در میدان تجریش

هم خوانی سالار عقیلی با یک گروه موسیقی خیابانی در میدان تجریش

جبران کمبود ویتامین دی را با چه مواد غذایی جبران کنیم

جبران کمبود ویتامین دی را با چه مواد غذایی جبران کنیم

بیوگرافی سهی بانو ذوالقدر بازیگر نقش گیلان در سریال وارش

بیوگرافی سهی بانو ذوالقدر بازیگر نقش گیلان در سریال وارش

مینا نوروزی فرد بازیگر سریال وارش

مینا نوروزی فرد بازیگر سریال وارش

فاطمه گودرزی در اتاق عمل

فاطمه گودرزی در اتاق عمل

رونمایی از سورپرایز پنجشنبه آذری جهرمی / فیلم

رونمایی از سورپرایز پنجشنبه آذری جهرمی / فیلم

مدل کلاه بچه گانه برای عکاسی شب یلدا

مدل کلاه بچه گانه برای عکاسی شب یلدا

واکنش بهنام تشکر در مورد حواشی سریال وارش

واکنش بهنام تشکر در مورد حواشی سریال وارش

آخرین بررسی در مورد صحت وجود قرص در کیک

آخرین بررسی در مورد صحت وجود قرص در کیک

ادعای جدید مازیار ناظمی: استراماچونی شنبه روی نیمکت استقلال است

ادعای جدید مازیار ناظمی: استراماچونی شنبه روی نیمکت استقلال است

11 خطر جدی که رژیم کتو به بدن میرساند

11 خطر جدی که رژیم کتو به بدن میرساند

بیوگرافی فریبا طالبی بازیگر نقش طوبی همسر یارمحمد در سریال وارش

بیوگرافی فریبا طالبی بازیگر نقش طوبی همسر یارمحمد در سریال وارش

بیوگرافی هدایت هاشمی بازیگر نقش میرولی  در وارش

بیوگرافی هدایت هاشمی بازیگر نقش میرولی در وارش

بیوگرافی کامل بهنام تشکر هنرپیشه نقش تراب در سریال وارش

بیوگرافی کامل بهنام تشکر هنرپیشه نقش تراب در سریال وارش

ویدیویی احساسی زیبا بروفه به‌مناسبت سالگرد فوت شوهرش

ویدیویی احساسی زیبا بروفه به‌مناسبت سالگرد فوت شوهرش

حرف‌های ناگفته ناصرمحمدخانی درباره شهلا جاهد 17 سال بعد از قتل همسرش

حرف‌های ناگفته ناصرمحمدخانی درباره شهلا جاهد 17 سال بعد از قتل همسرش

بیوگرافی الهام طهموری بازیگر نقش وارش در سریال وارش

بیوگرافی الهام طهموری بازیگر نقش وارش در سریال وارش

استراماچونی: از تماشای بازی امروز استقلال رنج کشیدم

استراماچونی: از تماشای بازی امروز استقلال رنج کشیدم

خوش به حالت از ایوان بند

خوش به حالت از ایوان بند

یک روزنامه نگار ایتالیایی ادعا کرد استراماچونی به ایران برمی گردد

یک روزنامه نگار ایتالیایی ادعا کرد استراماچونی به ایران برمی گردد