زنی که جذاب‌ترین مادربزرگ دنیا لقب گرفته، رازهای جوانی خود را فاش کرد

زنی که داغترین مادربزرگ جهان لقب گرفته است ، رازهای حوان ماندن و زیبایی و سلامت خود را با مجله دیلی استار بیان کرده است.

جینا استوارت ، 50 ساله ، از ساحل طلای کوئینزلند ، در سال 2018 به دلیل ظاهر جوان خود، با وجود داشتن یک نوه، توانست در یک مسابقه اندام و صورت زیبا که در استرالیا برگزار شد، دیده شود. و پس از آن در شبکه های مجازی‌ افراد زیادی دنبال کننده او شدند.

حذف گلوتن؛ راز اول جوانی جینا

جینا مادر چهار فرزند و مادربزرگ یک نوه که اخیراً 50 سالگی خود را با اجاره یک ویلای پنج ستاره در هتل Sheraton Grand Resort برای خود و دو دخترش جشن گرفت ، اعتراف کرد که حذف گلوتن از رژیم غذایی و خوردن آنتی اکسیدان‌ها کلید اصلی جوانی اوست.

وی در گفتگو با روزنامه دیلی استار گفت: "من تماماً گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کرده ام و داشتن وعده های غذایی کوچکی از غذاهای اصلی سعی می‌کنم بشقابی کوچک اما به دفعات در روز داشته باشم." "من معتقدم شما همان چیزی هستید که می خورید ، احساس می کنید و فکر می کنید."

"به طور مداوم تمام آنچه برای یک زندگی پرتحرک و سالم نیاز است را رعایت می‌کنم."

قدرت ذهن و کاهش استرس

جینا ، که حدود نیم میلیون دلار فروش عکس و فیلم ‌های هیجان انگیزش در OnlyFans کسب کرده است ، در ادامه از نوع اعتقاد خود به قدرت ذهن گفت:

این مادربزرگ جذاب گفت او با قدرت ذهنی می‌تواند استرس را کاهش دهد.

وی افزود: "اگر من بیش از حد تحت فشار قرار بگیرم یا استرس داشته باشم ، فضای آرام را در خودم ایجاد می كنم و دوباره شارژ می كنم." "من قطعاً به قدرت تفکر مثبت و کاهش یا از بین بردن انرژی‌های منفی اعتقاد دارم."

نوشیدن آب و پیاده روی 

ذهن سالم و نوشیدن مقدار زیادی آب و یک رژیم غذایی سالم - که متشکل از آنتی اکسیدان هایی از جمله زغال اخته است  و همچین پیاده روی به میزان  ده هزار قدم در روز به او در داشتن احساس خوب روحی و جسمی کمک می‌کند.

ژینا روزانه وقتی برای پیاروی با پای برهنه در ساحل هم اختصاص می‌دهد.

انجام کرایوتراپی جهت حفظ شادابی پوست

جینا که قبلاً با این نشریه صحبت کرده بود ، گفت: "کاری که من انجام می دهم و مدتی است که انجام داده ام تا جوان تر به نظر بیایم ، کرایوتراپی است. من به معنای واقعی کلمه خودم را به مدت سه دقیقه در دمای -10 درجه سانتیگراد نگه می‌دارم. '

کرایوتراپی، سرما درمانی یا “کرایوسرجری” یک روش ساده و غیرتهاجمی است که در آن از نیتروژن مایع برای فریز کردن و از بین بردن توده‌ها و دانه‌هایی که بر روی سطح پوست ظاهر می‌شوند، استفاده می‌شود.

جینا اولین بار در سال 2018 خبرساز شد ، زمانی که در مسابقات "ماکسیم بهترین" ماکسیم استرالیا شرکت کرد و به عنوان نامزد نهایی ظاهر شد.

او اکنون به طور مرتب عکس های تحریک آمیز از خود را به صورت آنلاین به اشتراک می گذارد و توانسته است دنبال کنندگان زیادی پیدا کند.
این مادربزرگ جذاب، به دلیل به نمایش گذاشتن پستان‌های جراحی شده خود  با لقب فنجان E-cup نیز شناخته شده است ، قبلا گفته بود که هیچ شرمی از انجام برخی اعمال جراحی زیبایی ندارد و به  کرایوتراپی برای "جوان سازی" بدن خود اعتراف کرده بود.

با وجود محبوبیت ، جینا سال گذشته اعتراف کرد که قربانی تجاوز روانی آنلاین شده است.

با وجود محبوبیت ، جینا سال گذشته اعتراف کرد که قربانی تجااوز و اهانت‌های آنلاین قرار گرفته است. وی عنوان کرد، بارها مورد حمله کاربران عصبانی یا کاربران بی ادب قرار کرفته است، او از مردم خواست قبل از نشر هر گونه کامنت، کمی فکر کنند و با قضاوتی سریع هر چه دوست دارند را نگویند و بدانند کلمات آنها می‌تواند دیگری را ناراخت کرده و اسیب جدی برساند.