7 اشتباه در مراقبت از پوست که می تواند شما را دچار آکنه کند
برخی از عوامل شگفت آور مانند مسواک زدن و شستن همزمان صورت می تواند خطر ابتلا به آکنه را افزایش دهد. ممکن است احساس کنید هر کاری که قرار است برای پوست خود انجام دهید را انجام می دهید، اما جوش‌های صورت از بین نمی‌روند. همانطور که مشخص شد، احتمالاً یک دلیل اساسی برای آن وجود دارد.
ما در بخارمگ تحقیقاتی انجام دادهایم تا بفهمیم کدام اشتباهات مراقبت از پوست میتواند باعث خرابکاری در تلاش شما برای داشتن پوستی سالم و شفاف شود.
1. استفاده از دستمال مرطوب
اگرچه بعید است دستمال های آرایشی باعث بروز جوش صورت شوند، اما می توانند بقایای کثیفی و آرایشی را که ممکن است منجر به آکنه شود، به جا بگذارند. دستمال مرطوب حاوی الکل، رایحه و سایر مواد تشکیل دهنده‌ای است که می تواند پوست را خشک کند. اگر پوست شما حساس است، احتمالا مالش باعث تحریک و تورم و التهاب می شود که می تواند منافذ پوست شما را مسدود کند. در این زمینه این مطلب را نیز بخوانید: 7 عادت غلط روزانه که منافذ پوست را مسدود می کند
2. استفاده از ضد آفتاب نامناسب
اگرچه محافظت از پوست در برابر آفتاب بسیار مهم است، اما انواع خاصی از ضد آفتاب می تواند به ایجاد آکنه کمک کند. برخی از فرمول های ضد آفتاب از فیلترهای ارگانیک پایه روغن استفاده میکنند که میتواند پوست را تحریک کرده و باعث جوش شود. ضد آفتاب های دیگر برای جلوگیری از آن محصولات سنگین و کمدوژنیک(ترکیبات جوش زا) هستند که می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و لکه ها و جوش های سرسیاه را ایجاد کنند. بهترین راه برای محافظت از پوست این است که یک مرطوب کننده روزانه حاوی SPF انتخاب کنید و همیشه آن را برای تمیز کردن پوست استفاده کنید.
3. تمیز نکردن عینک
اگر مرتباً جوش‌هایی در اطراف عینک خود می‌زنید، به احتمال زیاد فراموش می‌کنید که قاب عینک را تمیز کنید. پزشکان توصیه می کنند نواحی مشکل دار شما برای آکنه مانند پل بینی را شناسایی کرده و آن قسمت از قاب عینک خود را یک بار در روز تمیز کنید. عینک شما ممکن است خیلی تنگ باشد و با فشار دادن سلولهای مرده پوست به داخل منافذ، منافذ پوست را مسدود کند. تنظیم متناسب با عینک ممکن است از مسدود شدن منافذ جلوگیری کند.
4. شستن بیش از حد صورت
تمیز کردن پوست یک مرحله اساسی در مبارزه و جلوگیری از آکنه است، اما شستن بیش از حد کاملاً برعکس است. متخصصان پوست معتقدند که تمیز کردن بیش از حد پوست ممکن است تعادل را بر هم بزند. استفاده بیش از حد از محصولات کمک کننده کنترل چربی ممکن است پوست شما را بیش از حد خشک کند و باعث شود غدد چربی شما روغن بیشتری تولید کنند و آکنه بیشتری ایجاد کنند.
5. استفاده بیش از حد از محصولات مو
برخی از محصولات مراقبت از مو که به شما کمک می کنند موهای خود را صاف کنید نیز ممکن است آکنه ایجاد کند. شامپوها، نرم کننده‌ها و محصولات حالت دهنده میتوانند انواع مختلف آکنه را در امتداد خط مو و پیشانی ایجاد کنند. اگر این محصولات به صورت شما وارد شوند، میتوانند منافذ پوست شما را مسدود کرده و پوست شما را تحریک کنند.
6. شستن صورت در زیر دوش
هنگام دوش گرفتن، مردم معمولاً از آب بیش از حد گرم برای پوست خود استفاده می کنند. آب گرم برای پوست ما بسیار تحریک کننده است و می تواند به منافذ پوست آسیب برساند. همچنین می تواند روغنهای طبیعی پوست را حل کرده و شسته و آن را خشک و تحریک کند.
7. دوش نگرفتن بعد از تمرین
اگر بعد از هر نوبت ورزش دوش نگیرید ممکن است باعث ایجاد آکنه شود. باکتری های موجود در پوست شما از تعریق می توانند منافذ پوست را مسدود کرده و منجر به شکستگی شوند. متخصصان پوست توصیه می کنند بلافاصله بعد از تمرین دوش بگیرید تا عرق، روغن و آلودگی جمع شده را پاک کنید.
آیا شما مرتکب این اشتباهات مراقبت از پوست شده اید؟ آیا به موارد دیگری توجه کرده اید که می تواند باعث آکنه شود؟