سیزده نکته مهم در زندگی مشترک که به همه زوجین توصیه می شود

۱. کار های کوچک را انجام دهید:

 برای داشتن یک رابطه موفق احتیاج به عشق است، باید بدانید برای اینکه همسر شما عاشقتان شود نیازی به این نیست که او را به هتل پنج ستاره یا رستوران مجلل ببرید به هیچ وجه، بلکه باید اول از همه به نکات ریزتر و کارهای کوچک توجه کنید. شاید بپرسید منظور از نکات ریزتر وکارهای کوچکتر چیست؟؟

 خیلی ساده است، همسر شما احتیاج به یک شریک زندگی دارد که او را تکمیل کند و در کارهای زندگی به او کمک کند علاوه بر این ها به او احترام بگذارد، مثلا ابتدا برای همسرمان  قهوه یا چای بریزیم بعد برای خود، بعد از بیدار شدن از خواب، تختخواب را مرتب کنیم در کار های خانه به همسر خود کمک کنیم و... شاید این کارهای ساده به نظر برسد اما تاثیر عمیقی در قلب و ذهن همسر شما دارد.

۲. بهترین دوست همسرتان شوید

 زمانی را به یاد آورید که در دبیرستان یا دانشگاه بودید قطعا در آن زمان دوستان صمیمی داشتید و ممکن بود گاهی اتفاقات و مسائل زندگی خود را چه خوب و چه بد به آن ها بگویید و از آن ها در زندگی کمک بگیرید. در واقع یک دوست خوب کسی است که بتوانید مسائل زندگی خود را با او مطرح کنید.همسر شما هم در زندگی باید همین گونه باشد، یعنی مثل دوست شما باشد باید بتوانید مسائل زندگیتان را چه خوب و چه بد به او بگویید تحقیقات نشان می دهد زندگی‌های که در آن زن و شوهر باهم دیگر دوست هستند و مسائل زندگی را با هم در میان می گذارند معمولا موفق تر و مستحکم تر است.

۳. شنونده خوبی برای حرف های همسرتان باشید

یکی از چیزرهایی که همه ما دوست داریم داشته باشیم، شخصی است که در هنگام مشکلات به او رجوع کنیم مشکلمان را مطرح کنیم و از او کمک بگیریم. در حقیقت افرادی که به حرف‌هایمان گوش می دهند برای ما یک هدیه محسوب می شوند. شاید خیلی مواقع اینکه شما می‌توانید مشکل شخص را حل کنید یا نه در الویت دوم باشد الویت اول آن است که کسی  وجود داشته باشد تا به حرف آن شخص گوش دهد.

در زندگی خود نیز بهتر است شنونده خوبی برای دقدقه‌های همسر خود باشید. وقتی که همسر شما ببیند که خوب به حرف هایش گوش می دهید احساس نزدیکی بیشتری با شما می کند این را از یاد نبرید که هر فردی آرزو دارد کسی را در زندگی داشته باشد تا به حرف هایش گوش دهد.

۴. نوشتن نامه عاشقانه

شاید برای شما نوشتن نامه در عصر امروز مقداری عجیب باشد زیرا امروز با وجود اینترنت و شبکه های اجتماعی نوشتن نامه کمی قدیمی شده، ولی هنوز هیچ چیز جای یک نامه عاشقانه را نمی گیرد. مثلا می توانید برای سالگرد ازدواجتان یا روز ولنتاین امسال یک نامه عشقانه به همراه یک گل سرخ برای همسرتان بفرستید. اجازه ندهید که تکنولوژی مانع از بیان احساساتتان در یک کاغذ با خط زیبا شود.

۵. آخرین قطعه را ببخشید

تصور کنید که یک جعبه شیرینی خیلی خوش مزه در خانه شما است، که شما و همسرتان خیلی به آن علاقه مندید و همه شیرینی ها را خورده اید و فقط یک دانه از آن ها باقی مانده ، اگر آن یک دانه را به همسرتان بدهید بسیار خوشحال خواهد شد تاثیر این کار خیلی زیاد است آن قدری که شاید هیچ وقت تصورش را نکنید.

۶. به خود اهمیت دهید

به یاد بیارید زمانی را که می خواستید ازدواج کنید در آن زمان به خود اهمیت می دادید. لباس های شیک می‌پوشیدید به سر و وضع ظاهری خود اهمیت می دادید، اگر اضافه وزن داشتید به دنبال کم کردن وزن خود می رفتید، ورزش می کردید و... اما عموم مردم بعد از چند سال که از زندگیشان می گذرد این کار ها را فراموش می کنند. در حالی که نباید این اتفاق بیوفتد اتفاقا اگر شما توقع دارید که همسر شما در بهترین حالت خود باشد دقیقا شما هم باید همین شکلی باشید یعنی خود را در بهترین حالت ممکن قرار دهید.

۷. از همسر خود تعریف کنید

شما وقتی برای اولین بار با همسر خود قرار آشنایی می گذارید ممکن است بسیار هبجان زده باشید و از وی تعریف کنید، این حس تا زمان ازدواج یا حتی چند سال بعد آن ادامه می یابد. اما به مرور زمان کمرنگ می شود.ولی باید گفت یکی از تکنیک های مهم در جهت داشتن رابطه مستحکم تعریف و تمجید از همسرتان است. شما می توانید از لباس وی، غذایی که آماده کرده یا شغل وی تعریف و تمجید کنید این امر بسیار موثر است به نحوی که پژوهشگران آن را بسیار مهم می دانند.

۸. به همسر خود کمک کنید

شاید باورتان نشود که یک کمک کوچک به همسرتان چقدر می تواند موثر باشد. برای مثال فرض کنید همسرتان در حال تعمیر تخت یا کمد است یا در حال آشپزی است کمک کردن به وی حتی اگر کمک های خیلی کوچک باشد تاثیر زیادی روی همسر شما دارد. حال اگر تعداد همین کمک های کوچک و نا چیزرا افزایش دهید در ذهن همسرتان مثل این می ماند که یک کمک خیلی بزرگ به او کرده اید.

۹. روز را با بوسه شروع کنید و پایان دهید

 شاید تعجب کنید که این امر چه تاثیری می تواند در یک رابطه مستحکم بگذارد.  اما باید بدانید که طبق تحقیقات روانشناسان این امر تاثیر جدی در یک رابطه دارد زیرا بسیاری از زوجین چند سال بعد از ازدواج خود این امر را فراموش می کنند. این کار می تواند احساس عمیقی را به شریک زندگیتان منتقل کند.

۱۰. با هم پیاده روی کنید

یکی از بهترین زمان هایی که می توانید در طول روز با همسرتان بگذرانید زمان پیاده روی کردن است.  شما می توانید در طول روز زمانی را اختصاص دهید و با همسر خود پیاده روی کنید در طی این پیاده روی می توانید درباره مسائل روزمره مشکلات زندگی و.... با هم گفتگو کنید. گفتگو حین پیاده روی در فضای باز تاثیر بیشتری روی طرف مقابل دارد.

۱۱. لحظه های آرام را با هم به اشتراک گذارید

همیشه نیاز به هم صحبتی با شریک زندگیتان ندارید گاهی کافی است در کمال سکوت کاری را با هم مشترکا انجام دهید. نشستن در کنار هم گوش دادن به موسیقی، مطالعه کردن، تمرکز کردن روی پروژه های کاری می تواند بسیار لذت بخش باشد. نیازی نیست که در این زمان ها مدام هم صحبتی کنید فقط همین که مشترکا در کنار هم این کار را می کنید کافیست.

۱۲. ببخش و حرکت کن

در زندگی مشترک هر فردی استباهاتی پیش میاید اما برای داشتن یک رابطه خوب و قوی به یک توصیه مفید باید توجه کرد نام این توصیه این است «ببخش و حرکت کن» واقعا درست نیست که به خاطر یک اشتباه کوچک هیاهویی عظیم به پا کنیم. اگر واقعا عذر خواهی کردند بهتر است آن را بپذیریم این به نفع خودمان است. البته باید اشاره کرد که منظور ما اشتباه کوچک و قابل بخشش است.  گاهی بخشیدن یک اشتباه ناممکن است ما درباره آن ها صحبت نمی کنیم بلکه صحبت ما راجع به اشتباهات معمول است که در زندگی هر فردی پیش می آید.

۱۳. حمایت مالی

زندگی شما دو نفره است نه یک نفره یعنی زمانی که شریک زندگی شما به مشکلی بر میخورد، در حقیقت این مشکل شما هم است. در بسیار از مواقع شریک زندگیتان احتیاج به حمایت مالی دارد که باید با حداکثر توان در اختیارش بگذارید. البته حمایت مالی به دو گونه است یکی دادن پول به طرف مقابل و دیگری صرفه جویی در برخی هزینههای زندگی که این هم می تواند به همسرتان کمک کند. این کار باعث می شود به همسرتان نزدیک تر شوید و او متوجه شود که چقدر به وی اهمیت می دهید.

منبع: lifehack