اپلیکیشن بخار
هفت خوراکی که هرگز با معده خالی نباید خورد

هفت خوراکی که هرگز با معده خالی نباید خورد

معده یکی از مهمترین قسمت های بدن است که به خطر افتادن سلامتی آن سلامتی سایر بخش های بدن را هم تحت تاثیر قرار می دهد. خوردن و نوشیدن برخی مواد غذایی و آشامیدنی ها می تواند سلامت معده شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.برای اینکه معده سالمی داشته باشید باید در خوردن برخی خوراکی ها دفت کنید.

سیمرغ نوشت:مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.

 

اگر رژیم میوه دارید و باید روزی ۳ بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. اما مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود:

 

خوردن نوشابه در ناشتا

نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می‌شود.

 

خوردن گوجه فرنگی با معده خالی

مصرف ناشتای آن باعث می‌شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود.

 

نوشیدن قهوه در ناشتا

کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید.

 

غذاهای پرادویه

ادویه با واکنش نشان دادن با اسید به دیواره معده آسیب می‌رساند.

 

چای

میزان زیاد اسید موجود در چای روی دیواره معده تأثیر می‌گذارد.

 

ماست

اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری‌های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می‌شود.

 

موز

با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می‌کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می‌ریزد.

 

اپلیکیشن بخار

کلید واژه‌ها

دیدگاه‌ها

پرستو

1398/07/26

ممنون ‌بابت‌ مطالب مفیدی که به اشتراک میگذارید.🙏🏻

دیدگاه شما

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

تازه‌ترین‌ها

حاشیه‌های غیرمعمولی «پایتخت»

حاشیه‌های غیرمعمولی «پایتخت»

واکنش  بهرام افشاری به حواشی اخیر و کامنت پیترچک

واکنش بهرام افشاری به حواشی اخیر و کامنت پیترچک

ده ترفند ساده برای تازه و نو به نظر رسیدن لباس

ده ترفند ساده برای تازه و نو به نظر رسیدن لباس

نظر حسن ریوندی درباره احمدمهرانفر

نظر حسن ریوندی درباره احمدمهرانفر

بیوگرافی بهرام رادان

بیوگرافی بهرام رادان

زیباترین گلهای  لیگ برتر انگلیس در دهه اخیر

زیباترین گلهای لیگ برتر انگلیس در دهه اخیر

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران؛17 فروردین

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران؛17 فروردین

همدردی بیرانوند با بهتاش

همدردی بیرانوند با بهتاش

تصمیمات مهم درباره زمان و شکل فعالیت ادارات و کسب و کارها

تصمیمات مهم درباره زمان و شکل فعالیت ادارات و کسب و کارها

پردرآمدترین مربیان دنیای فوتبال +عکس

پردرآمدترین مربیان دنیای فوتبال +عکس

نام‌گذاری دوقلوی هندی به کرونا و کووید

نام‌گذاری دوقلوی هندی به کرونا و کووید

17 ترفند آرایشی برای جوان تر دیده شدن بانوان میانسال

17 ترفند آرایشی برای جوان تر دیده شدن بانوان میانسال

11 لباس تکراری که بانوان سلطنتی جهان پوشیدند، اما متفاوت دیده شدند

11 لباس تکراری که بانوان سلطنتی جهان پوشیدند، اما متفاوت دیده شدند

برترین فیلم های راسل کرو بازیگر بزرگ سینما

برترین فیلم های راسل کرو بازیگر بزرگ سینما

کدام گوشت سفید را بخوریم؟ مقایسه ارزش غذایی گوشت ماکیان

کدام گوشت سفید را بخوریم؟ مقایسه ارزش غذایی گوشت ماکیان

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران؛16 فروردین

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران؛16 فروردین

فرزانه فصیحی در رده پنجاهم دوی 60 متر دنیا

فرزانه فصیحی در رده پنجاهم دوی 60 متر دنیا

رکوردزنی بهرام افشاری در اینستاگرام؛ ۵۰ میلیون بازدید تنها در ۶ روز

رکوردزنی بهرام افشاری در اینستاگرام؛ ۵۰ میلیون بازدید تنها در ۶ روز

ایده هایی برای کسب درآمد و کار در منزل بدون نیاز به سرمایه

ایده هایی برای کسب درآمد و کار در منزل بدون نیاز به سرمایه

ثروت رونالدو افسانه ای می شود

ثروت رونالدو افسانه ای می شود

5 نوشیدنی طلایی برای سلامت کلیه ها

5 نوشیدنی طلایی برای سلامت کلیه ها

بیوگرافی عارفه معماریان، بازیگر نقش طاهره در پایتخت

بیوگرافی عارفه معماریان، بازیگر نقش طاهره در پایتخت

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران؛15 فروردین

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران؛15 فروردین

آمار جهانی کرونا تا 15 فروردین

آمار جهانی کرونا تا 15 فروردین

علی لاریجانی کرونا گرفت و قرنطینه شد

علی لاریجانی کرونا گرفت و قرنطینه شد